金桔的功效与作用，你知道多少？别错过这些！

今天跟大家伙儿聊聊金桔，这小东西，别看它个头不大，用处可真不少！我可是亲身体验过的，这就来给你们好好说道说道。

前阵子，我有点儿上火，嗓子干疼，还老想咳嗽。家里正好有之前买的金桔，我就琢磨着这玩意儿能不能起点作用。之前我都是直接吃，酸酸甜甜的，有时候觉得皮有点涩，还给它剥。

这回我可没直接啃，我上网查查，金桔这东西，原来浑身都是宝！不光是果肉，连皮都很有营养！

我的金桔实践记录

• 第一步，当然是洗金桔！我把金桔一个个仔仔细细地洗干净，这可是要连皮吃的，卫生很重要！
• 第二步，我把洗干净的金桔切开。 一刀下去，一股清香就扑鼻而来，闻着就让人觉得舒服。
• 第三步，泡水喝！我把切好的金桔放进杯子里，倒上温水，等一会儿，让金桔的味道充分释放出来。

喝一杯，你还别说，真挺管用！嗓子立马就觉得滋润不少，没那么干疼。而且那个味道我也很喜欢，酸酸甜甜的，带着一股金桔特有的清香，喝完感觉整个人都清爽不少。

后来我又坚持喝几天金桔水，不仅嗓子舒服，感觉皮肤都变好一些，不知道是不是心理作用，哈哈！

对，我还发现，金桔除泡水喝，还能做成金桔蜜饯。我把金桔切开，加点蜂蜜腌制一下，做成小零食，酸甜可口，还能开胃助消化！

金桔这小东西，我是真心推荐给大家！平时吃几个，或者像我一样泡水喝、做蜜饯，都是不错的选择。不仅好吃，还能给身体带来不少好处！

不过我也要提醒大家一句，啥东西都不能多吃，金桔也一样。特别是胃不太好的朋友，更要注意适量！

今天的分享就到这里，希望我的经验能给大家带来一点帮助！