铁皮石斛适合什么人吃？听听老中医怎么说！

前阵子不是老觉得口干舌燥嘛胃里还火烧火燎的，吃啥都没胃口。我就琢磨着，这身体是不是“虚”？然后我就开始在网上到处查资料，想看看有啥法子能调理调理。

翻来覆去看不少帖子，发现好多人都提到铁皮石斛这东西，说是能滋阴清热、益胃生津，听着就挺对症的。不过这玩意儿到底适不适合我？我可不想瞎吃，万一吃出问题来就麻烦。

为搞清楚这个问题，我又是一通好找。这下算是弄明白，原来铁皮石斛这东西，它主要适合那些个阴虚火旺、胃阴不足的人。

• 啥叫阴虚火旺？说白，就是身体里头的“水”少，“火”就显得旺。像我这样口干舌燥、胃里烧得慌，多半就是阴虚火旺的表现。
• 那啥又是胃阴不足？简单来说，就是胃里头的“水”不够，胃的功能就变差。像我这样吃不下饭、干呕，估计就是胃阴不足闹的。

看到这儿，我心里就有底。这铁皮石斛，看来还真挺适合我的。不过为保险起见，我还是决定去看看中医，听听医生的专业意见。

到医院，跟医生一五一十地说我的情况。医生给我把把脉，又问些问题，告诉我，我这确实是阴虚火旺、胃阴不足的表现，可以试试铁皮石斛来调理。

听医生的话，我这心里就更踏实。从医院出来，我就直奔药店，买些铁皮石斛。回家后，我就按照医生说的，每天按时按量地服用。

你还别说，这铁皮石斛还真有点效果。吃几天，我就感觉嘴里没那么干，胃里也舒服多，吃饭也有胃口。看来，这回我是真找对“药”。

总结一下

经过我自己这一番折腾，算是把铁皮石斛这东西给弄明白。这玩意儿，它确实是个好东西，但也不是啥人都能吃的。如果你跟我一样，也是个阴虚火旺、胃阴不足的“主儿”，那不妨试试铁皮石斛。最好还是先去看看医生，听听医生的建议，这样才更稳妥。