锁阳的功效与作用大揭秘，男人女人都需要！

前阵子，感觉身体有点虚，总是提不起劲儿，晚上睡觉还容易出虚汗。媳妇儿看我这样，就说要不试试中药调理调理。我一想也是，总这么下去也不是个事儿。

然后，我就开始在网上查资料，看看吃点啥翻来覆去地看好多帖子，把目光锁定在“锁阳”这味药上。看网上说它能补肾壮阳，还能润肠通便，感觉挺对症的。

决定试试锁阳，我就开始做功课。

• 先是解下锁阳长啥样，别到时候买错。
• 然后又查查锁阳的吃法，有泡水喝的，有炖汤的，还有直接嚼着吃的。

我这个人比较怕麻烦，就选最简单的，直接泡水喝。

我就去药店买点锁阳。

药店老板还挺热情，问我是不是要补肾，还给我推荐几种搭配的药材。我听听，觉得还是先试试纯锁阳的效果，就没买其他的。

回家后，我就迫不及待地开始泡锁阳水。

抓一小把锁阳，洗干净，放进杯子里，倒上开水，盖上盖子焖一会儿。等水变成深棕色，就可以喝。

第一次喝锁阳水，感觉有点怪怪的。

味道有点苦，还有点涩，不太好形容。不过为身体，我还是捏着鼻子喝下去。

喝一段时间，大概有个把星期，感觉还真有点效果。

• 是感觉精神头足些，不像之前那么容易疲劳。
• 然后是晚上睡觉出虚汗的情况也少。
• 最重要的是，感觉那方面也比之前强一点，哈哈。

不过我也没敢多喝，毕竟是药嘛过犹不及。现在我就是隔三差五地泡点锁阳水喝，感觉身体状态维持得还不错。

这回尝试锁阳的经历还算成功。虽然味道不咋地，但效果还是有的。以后如果还有类似的问题，我还会考虑试试锁阳。

每个人的体质不一样，效果也会有差异。我这只是个人经验，仅供参考哈。大家如果要尝试，最好还是先咨询一下医生，或者自己多查查资料，别盲目跟风。