除了好吃还解渴，西瓜功效与作用真不少！

今儿个，咱来说说这西瓜，夏天里头，谁能少得它？我可是打心眼里喜欢这玩意儿，就想着好好琢磨琢磨它，看看它到底有啥咱也能吃得更明白不是？

我就想着，这西瓜甜滋滋、水灵灵的，肯定能解渴。这大热天的，在外头跑一圈，热得我汗流浃背的，这时候来上一块冰镇西瓜，那叫一个爽！一口咬下去，感觉整个人都活过来，暑气都消一大半。

后来我又琢磨着，这西瓜光解渴肯定不够，它还有啥别的用处不？我就去查查，还真不少！

• 人家说西瓜能清热解暑，还能除烦止渴。这不就是说，它不仅能让你凉快，还能让你心里头舒坦嘛
• 还有，西瓜里头的糖和盐能利尿，还能消除肾脏炎症。这对我这种有时候水喝多就想跑厕所的人来说，简直太友好。
• 更厉害的是，西瓜里还有能降血压的物质。这对于家里有老人的，可真是个好东西。

我这一看，西瓜还真是个宝！于是我就开始变着法儿地吃西瓜。

我就是直接抱着半个西瓜，拿勺子挖着吃。那种感觉，真是太过瘾！一大口一大口地，冰凉的汁水顺着喉咙流下去，感觉五脏六腑都舒坦。

后来我又学会把西瓜切成小块，放冰箱里冰镇一下再吃。这样吃起来更方便，而且冰冰凉凉的，口感更

我还试过把西瓜榨成汁，加上点冰块，做成西瓜冰沙。那味道，绝！比外面卖的那些饮料强多，关键是还健康。

我也听人说，这西瓜虽也不能乱吃。特别是那些身体比较虚弱的人，还有那些个容易拉肚子的人，就得少吃点，不然容易伤脾胃。

总结一下

经过我这一番实践，我是彻底爱上西瓜。它不仅好吃，还对身体有这么多好处。不过咱也得记住，啥东西都不能吃过头，适量就这大夏天的，来块冰镇西瓜，解暑又健康，美滋滋！