雪莲花怎么吃效果最好？这几种吃法快试试！

前段时间，媳妇儿她老是说腰疼，特别是变天的时候，疼得更厉害。我就寻思着给她找点啥偏方调理调理。后来听一个老中医说雪莲花对这个有效果，我就开始琢磨这雪莲花咋吃。

寻摸雪莲花

一开始我还真不知道雪莲花长啥样，更别提去哪儿买。我就先在网上查查，大概解一下雪莲花的功效，说是能温肾壮阳、祛风湿啥的，感觉挺对症。

然后我就开始四处打听，问好多朋友，终于在一个经常去新疆旅游的朋友那儿问到门路。他给我推荐一个靠谱的卖家，我这才买到正宗的雪莲花。

尝试各种吃法

雪莲花买回来，接下来就是咋吃的问题。我又开始在网上查资料，看别人都是怎么吃的。网上说的五花八门，有说泡水喝的，有说炖汤的，还有说泡酒的，看得我眼花缭乱。

1. 第一次：雪莲花泡水

我一开始想图省事儿，就直接拿雪莲花泡水喝。我记得当时放几朵干的雪莲花，用开水冲泡，等大概十几分钟。喝起来味道有点苦，媳妇儿喝几口就皱眉头，说不太好喝。

• 效果：喝几次，感觉效果不明显，媳妇儿还是说腰疼。

2. 第二次：雪莲花炖鸡汤

泡水不行，我就想着换个法子。看到网上有人说雪莲花炖鸡汤效果我就决定试试。我特意去菜市场买一只老母鸡，回家洗干净，然后把雪莲花和一些枸杞、红枣啥的一起放进砂锅里，小火慢炖两个多小时。

• 效果：炖出来的汤味道还不错，媳妇儿也挺喜欢喝。喝一段时间，感觉有点效果，媳妇儿说腰疼好像减轻一些。

3. 第三次：雪莲花泡酒

虽然炖汤有点效果，但我想着能不能再试试别的法子。后来我又看到有人说雪莲花泡酒效果更我就又动心思。我找一个干净的玻璃瓶，把雪莲花和一些枸杞、红花放进去，然后倒上高度白酒，密封起来泡半个多月。

• 效果：泡好的酒我没敢让媳妇儿多喝，每次就让她喝一小口。喝一段时间，感觉效果比炖汤还好一些，媳妇儿说腰疼明显好转，变天的时候也没那么疼。

最终选择

经过这几次尝试，我感觉雪莲花泡酒的效果是最好的。每个人的体质不一样，可能效果也会有差异。我这只是我个人的经验，给大家提供一个参考。如果大家也有类似的问题，可以试试雪莲花，但最好还是先咨询一下医生，看看自己的体质适不适合吃。

为媳妇儿的腰，我这折腾的也算值！