韭菜壮阳是真的假的？多年老中医告诉你答案！

老话说得"韭菜壮阳，越吃越强"，这话我从小听到大，耳朵都快起茧子。作为一个行动派，我决定亲自下场，试试这韭菜到底有没有传说中那么神。

准备阶段

我得弄点韭菜。去菜市场转一圈，挑几把看起来最新鲜水灵的。卖菜大妈还笑眯眯地跟我说：“小伙子，多吃点韭菜”弄得我怪不好意思的。

实施阶段

就是怎么吃的问题。我寻思着，这韭菜炒鸡蛋最家常，也最能吃出韭菜的原味。于是我洗韭菜、切韭菜、打鸡蛋，一顿操作猛如虎。

• 第一天： 韭菜炒鸡蛋，味道还真不错，就是吃完感觉……好像也没啥特别的？
• 第二天： 继续韭菜炒鸡蛋，这回多放点韭菜。嗯……还是没啥感觉，难道是我吃得不够多？
• 第三天： 我决定换个花样，韭菜盒子！这回韭菜的量绝对够。吃完……肚子有点胀，其他的，没。
• 第四天： 我开始怀疑人生，难道这韭菜壮阳是骗人的？不死心的我又尝试韭菜饺子，结果……除打嗝都是韭菜味儿，还是没啥用。

结果与反思

连续吃四天韭菜，各种做法都试个遍，我得出的结论是：韭菜壮阳，可能真的只是个传说。至少对我来说，除吃多有点消化不良，其他方面的效果，真没体会到。

后来我仔细想想，也查些资料，发现这事儿可能还真不能全怪韭菜。有人说韭菜籽才有那效果，有人说韭菜得搭配别的食材，还有人说这跟个人体质有关……说法五花八门，我也搞不清楚。

不过这回实践也让我明白一个道理：有些事儿，不能光听别人说，还得自己试才知道。 还有就是，韭菜吃多，是真的会腻！