香瓜有什么效果？原来香瓜这么好！

要说这香瓜，真是个好东西！前阵子天气热，我整个人都没啥精神，胃口也不家里老人就说，吃点香瓜，解暑！我一想，反正水果嘛多吃点也没坏处，就试试。

第一步，当然是挑瓜！我专门跑到市场，挑那种闻起来香香甜甜的，瓜皮颜色金黄的。卖瓜的大妈还教我一招，说轻轻拍一拍，声音清脆的就是好瓜。你还别说，这招真管用！

然后，就是洗瓜、切瓜。我习惯把香瓜对半切开，再切成小块。这样吃起来方便，也不会弄得到处都是汁水。

• 洗干净
• 对半切
• 切小块

就是享受美味的时刻！一口咬下去，哇，那个甜，那个香，简直！感觉整个人都清爽不少。而且我发现吃完香瓜之后，嘴巴里也不会觉得干渴，比喝水还管用。

我坚持吃几天，发现还真有点效果：

变化一：

感觉身上没那么燥热，舒服多。以前一到夏天就心烦气躁，现在感觉好多。

变化二：

胃口变好些。之前热得吃不下饭，现在吃完香瓜，感觉还想再吃点别的。

变化三：

排便也顺畅些，嘿这个就不多说，你懂的！

这香瓜我是吃定！夏天嘛就得来点清甜爽口的水果，既解暑又健康。不过啥东西都不能吃太多，适量就适量就