香蕉和什么一起吃不好？这些饮食禁忌要牢记！

今天心血来潮，想弄点香蕉吃吃，结果家里人说香蕉不能乱搭东西，容易吃坏肚子。不信邪，非要自己试试看，香蕉到底不能和啥一起吃！

第一步，肯定得上网查查资料。

这一查，说法还真不少！

• 有人说香蕉不能和白薯、芋头、马铃薯、地瓜一起吃。
• 还有人说香蕉不能和牛奶、酸奶一起吃，一个会中毒，一个会致癌。
• 更吓人的是，说晚上吃香蕉和西瓜会拉肚子！
• 还有说香蕉和土豆一起吃，老的会长老年斑，年轻的会长色斑、蝴蝶斑！我的天！

第二步，实践出真知！

我先挑几个家里有的：牛奶、酸奶、土豆、西瓜。

先来个香蕉+牛奶，我把香蕉切块，倒进牛奶里，咕咚咕咚喝下去。等半天，没啥感觉，也没中毒？

再试试香蕉+酸奶，这回我把香蕉捣成泥，和酸奶拌在一起。味道还不错，酸酸甜甜的。等一个小时，也没见有啥不良反应，更别说致癌。

然后是香蕉+土豆。我把土豆蒸熟，压成泥，和香蕉块拌在一起。味道有点怪，但也能吃。等等，也没见长斑！

挑战香蕉+西瓜！我特意留到晚上吃，吃完就躺床上等。结果，一晚上过去，也没拉肚子！

我的实践总结

经过我这一番折腾，感觉网上说的那些“香蕉不能和XXX一起吃”，有点夸张。我这只是个人体验，可能每个人体质不一样，反应也不同。

不过我还是建议大家，吃东西的时候注意点，别一次性吃太多，也别混着吃太多奇怪的组合。毕竟吃坏肚子可不好受！

至于那些“老年斑”、“色斑”啥的，我觉得更像是吓唬人的。真要长斑，也不是吃顿饭就能长出来的！

香蕉是个好东西，但吃东西还是要适量，别太迷信网上那些说法，也别拿自己身体做实验。这回我没事，不代表下次也没事，对？