鱼腥草根煮水喝的功效，听听老中医怎么说！

前阵子换季，家里人都有些咳嗽，嗓子不太舒服。老妈说她小时候有点咳嗽，家里老人就会煮鱼腥草根水来喝，说是能清热解毒。我想着现在药店也方便，但试试老法子也无妨，就去菜市场转一圈。

到菜市场，问好几个摊位，还真有卖新鲜鱼腥草的。我挑一些根茎比较粗壮的，看着也新鲜。卖菜阿姨还跟我说，这东西煮水喝对嗓子她家也常备。

回家后，我先把鱼腥草根洗干净，这玩意儿泥还挺多的，我仔仔细细地搓洗好几遍，然后切成小段。

接下来就是煮水。我用的是家里的砂锅，感觉这样煮出来的水会更“正宗”一些。我把切好的鱼腥草根放进锅里，加足够多的水，先用大火煮开，然后转小火慢慢熬。

• 第一步： 鱼腥草根洗净切段；
• 第二步： 砂锅加水，放入鱼腥草根；
• 第三步： 大火煮开转小火慢熬；

大概煮半个多小时，屋子里开始弥漫着一股特殊的味道，有点像泥土的腥味，又夹杂着一丝草药的清香。我尝一口，味道嘛确实有点怪，但也能接受，毕竟是药用的嘛

煮好后，我把水倒出来，放凉一会儿，就给家里人都喝。我自己也喝一碗，感觉嗓子确实舒服一些，不知道是不是心理作用。

这回煮鱼腥草根水，主要是想试试它的清热解毒功效。从我个人的体验来说，感觉对缓解嗓子不适还是有点效果的。不过这东西味道确实有点特别，不是所有人都能接受。而且每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。大家如果想尝试，最好还是先解清楚，或者问问医生。