鱼腥草的副作用与禁忌有哪些？看完你就全知道！

前阵子感冒咳嗽，家里老人说鱼腥草能治，就想着试试。毕竟是药三分毒，我特意去查查这鱼腥草到底有啥副作用和禁忌，今天就跟大家分享一下我的实践记录。

我的实践过程

我先在网上搜搜资料，看看大家都怎么说。不看不知道，一看还真有点吓一跳。

第一步：网上查资料

网上说法挺多的，有的说鱼腥草吃多会头晕、恶心，还会对胃不有的说注射鱼腥草可能会过敏，甚至还会刺激啥阴道粘膜；还有的说鱼腥草里面有啥“马兜铃内酰胺”，吃多会伤肾。看得我心里直打鼓。

第二步：咨询老中医

光看网上信息也不太靠谱，毕竟咱也不是专业的。于是我就去咨询附近一位老中医。

• 老中医告诉我，鱼腥草确实是味中药，性寒，主要是清热解毒、消肿排脓的。
• 但是，体质虚寒的人，还有那些长疮但是不红不肿的人，就不能用鱼腥草。
• 他还特别提醒我，鱼腥草不能吃太多，不然容易伤脾胃，导致拉肚子啥的。

第三步：小心尝试

听老中医的话，我心里有底多。不过为保险起见，我还是决定先少量试试。

• 第一次，我就煮一点点鱼腥草水喝，喝完之后感觉还没有头晕、恶心啥的，就是嘴里一直有股鱼腥味，不太好闻。
• 后来我又试几次，每次都注意控制量，也没出现啥不舒服的情况。

第四步：观察身体反应

每次喝完鱼腥草水，我都会特别注意自己的身体反应。主要是看看会不会出现以下情况：

• 头晕、恶心、想吐
• 胃不舒服、烧心
• 拉肚子、肚子疼

还这些情况我都没遇到。不过每个人的体质不一样，我的经验也仅供参考。

我的总结

经过这回实践，我对鱼腥草的副作用和禁忌有更深的解。就是以下几点：

• 鱼腥草确实有点副作用，比如可能会引起头晕、恶心、胃不舒服等，还有过敏的风险。
• 体质虚寒的人、长阴性疮疡的人，最好别用鱼腥草。
• 鱼腥草不能吃太多，不然容易伤脾胃。
• 每个人的体质不一样，对鱼腥草的反应也会不同。第一次用的时候一定要小心，少量尝试，并注意观察自己的身体反应。
• 如果不确定自己能不能用鱼腥草，最好先咨询一下医生。

鱼腥草虽但也不能乱用。希望我的这回分享能给大家提个醒，用药安全最重要！