鱼腥草的禁忌人群有哪些？看完你就知道了！

今天在菜市场，看到有卖鱼腥草的，绿油油的一片，看着挺新鲜。我平时就喜欢捣鼓这些，就想着买点回去尝尝鲜。不过买之前我还是习惯性地先解一下，毕竟有些东西不是人人都能吃的，万一吃出问题来就麻烦。

做功课阶段：

我先是在手机上搜一下，发现这鱼腥草还真有点讲究。网上说得最多的就是“虚寒”体质的人不能吃。啥是“虚寒”？

• 经常怕冷，手脚冰凉。
• 喜欢喝热水，吃热的东西。
• 容易拉肚子，大便不成形。
• 小便很多，颜色很淡。

我仔细对照一下，还我平时壮得跟头牛似的，这些症状我都没有。看来我和鱼腥草“八字相合”！

深入研究：

为保险起见，我又多查一些资料。发现除“虚寒”体质，还有几种情况也不能吃鱼腥草：

• 过敏体质：这个好理解，有些人会对各种东西过敏，鱼腥草也不例外。
• 阴性疮疡：这个词听起来有点吓人，我理解的就是那种不容易愈合的伤口，或者是一些慢性的皮肤病。
• 脾胃功能不经常消化不良、胃胀、胃痛的人也得小心点。
• 风寒感冒就是着凉引起的那种感冒，流清鼻涕、咳嗽有白痰。

实践出真知：

解清楚之后，我就放心大胆地买一些鱼腥草回家。我打算凉拌着吃，这是最简单的做法，也能最大程度地保留鱼腥草的原味。

我先把鱼腥草的根须和老叶子去掉，然后用清水洗干净。这鱼腥草的味道还真有点特别，一股子鱼腥味扑面而来，难怪叫这个名字。

洗干净后，我把鱼腥草切成小段，放进碗里。然后加点盐、醋、酱油、香油，还有我自己做的辣椒油。拌匀之后，就可以开吃！

最终结果：

吃完后，一切正常！没有出现任何不舒服的情况。看来，我确实不属于“不宜吃鱼腥草”的那类人。

通过这回实践，我觉得鱼腥草也没有像传说那么挑人，只要根据自己的体质进行判断，就可以做出选择，当然前提是自身没有出现过敏的各种不良反应就更