黄葵花的作用和功效有哪些？这篇文章给你讲清楚！

话说，前阵子我不是迷上养生嘛偶然间听说黄葵花这东西，说是功效不少。我就琢磨着，这玩意儿到底咋样？自己不试试怎么知道！于是我便开始一段与黄葵花不得不说的故事。

寻觅与初识

我对黄葵花这东西完全是两眼一抹黑。去哪儿找？我先是在小区附近的花店转悠一圈，结果人家压根儿没听说过。得，看来还得靠网络。我在网上搜半天，总算找到一家卖中药材的店铺，看着还挺靠谱，就下单买一些黄葵花。

等快递的几天，我可没闲着，又恶补一番关于黄葵花的知识。网上说这黄葵花能清热解毒，还能消肿利湿。听着还真不错！

尝试与感受

快递一到，我就迫不及待地打开。一股淡淡的药材味儿扑鼻而来，黄葵花干巴巴的，看起来其貌不扬。

我按照网上教的方法，取几朵黄葵花，用开水泡上。等水温稍微降下来，我就咕咚咕咚喝一大杯。味道嘛有点儿涩，还有点儿说不出来的草药味，反正不算难喝。

喝完之后，我特意留意一下身体的反应。一开始没啥特别的感觉，就是觉得嗓子眼儿好像舒服些。后来几天，我每天都坚持喝一杯黄葵花泡的水，感觉排尿比以前顺畅，身体也好像轻松一些。我寻思着，这可能就是所谓的“利湿”效果！

除泡水喝，我还尝试用黄葵花煮粥。把黄葵花和小米一起熬煮，煮出来的粥颜色金黄，看起来