桂花功效与作用及禁忌：一篇文章全说清！

今儿个天气不错，我突发奇想，想弄点桂花来研究研究。桂花这玩意儿，打小我就喜欢，香味儿特别好闻。前些日子看网上说桂花还有不少好处，我就琢磨着自己也来试试。

第一步，当然是得有桂花。

我家小区里就有几棵桂花树，平时也没人管，我就去摘一些。还别说，这桂花开得还挺旺盛，金灿灿的一片，看着就喜庆。我小心翼翼地摘一小袋，生怕把花给弄坏。

初步尝试：桂花泡水

回到家，我先把摘来的桂花用清水简单冲洗一下，主要是怕上面有灰尘啥的。然后，烧一壶开水，放几朵桂花进去。等水温稍微凉一点，我就迫不及待地喝一口。

嗯……怎么说，味道有点淡，除桂花的香味，好像也没啥特别的。不过喝完之后，感觉嗓子倒是挺舒服的，不知道是不是心理作用。

深入研究：桂花的各种用法

光泡水喝好像有点单调，我又上网查查，发现桂花的用法还挺多。有人说可以做桂花糕，有人说可以泡茶，还有人说可以入药。

桂花糕我是做不来，太麻烦。

泡茶倒是可以试试。我找出家里的玫瑰花和菊花，分别和桂花搭配着泡一壶。玫瑰桂花茶闻起来更香，味道也更浓郁一些。菊花桂花茶，喝起来更清爽，感觉还挺适合夏天喝的。

• 玫瑰桂花茶：香味浓郁，口感更丰富。
• 菊花桂花茶：清爽解腻，适合夏天。

关于桂花的禁忌

网上还说，桂花虽然但也不是人人都能吃的。我特意看看，说是有些禁忌，但具体是啥也没说清楚，反正就是让大家听医生的。这不废话嘛有病当然得看医生！

不过我还是留个心眼，没敢一次吃太多。毕竟啥东西吃多都不适量就行。

总结一下今天的实践：

桂花确实挺香的，泡水、泡茶都还不错。至于网上说的那些功效，我暂时还没啥特别的感觉，可能需要长期坚持。不过作为一种天然的香料，桂花用来调剂一下生活，还是挺不错的。

以后有机会，我再试试其他的桂花做法，比如桂花糯米藕啥的，想想就流口水。不过今天就先到这儿，喝完这杯桂花茶，我就准备睡觉。