红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别，哪种更适合你？

咱来聊聊这猕猴桃的事儿。话说，这猕猴桃可是个好东西，酸酸甜甜的，大人小孩都爱吃。可每次我去超市，都得纠结半天，这红心的好还是绿心的今儿个，我就把自己的一点小经验跟大家伙儿分享分享。

先说这绿心的，我记得小时候吃的猕猴桃基本都是绿心的。那时候，家里条件一般，买回来的猕猴桃都硬邦邦的，得搁在米缸里捂上几天，等它变软才舍得吃。绿心猕猴桃，最大的特点就是便宜，几块钱一斤，性价比那是没得说。这味道就有点儿参差不齐，有时候酸得你直咧嘴，有时候又甜得刚刚全凭运气。

为弄明白这红心和绿心到底有啥区别，我还特意上网查查。你别说，这一查还真查出点门道来。人家说，这绿心猕猴桃的膳食纤维、钾、维生素K含量比较高。我一琢磨，这膳食纤维能帮助消化，对咱这经常坐办公室的人来说，可是个宝。

咱再说说这红心猕猴桃。这红心猕猴桃我还是近几年才开始吃的。第一次吃的时候，那真是被惊艳到！又甜又糯，一点儿也不酸，口感比绿心的好太多。这红心猕猴桃的卖相也切开来，中间那一圈红彤彤的，看着就喜庆。

网上说，红心猕猴桃的维生素C、维生素E含量更高，还有什么花色苷、黄酮类物质。这些专业名词咱也不太懂，反正就是营养价值更高呗。这红心猕猴桃的产地也挺讲究，像什么眉县、苍溪县，听着就感觉很高大上。

为更直观地对比，我还特意买几种不同的猕猴桃回来做实验。

• 我先是买几个普通的绿心猕猴桃，又买几个红心的。
• 然后把他们都放几天，软以后，我开始对比。

我把它们分别切开，先尝尝绿心的，还是熟悉的味道，酸中带甜，比较清爽。再尝尝红心的，哇，这甜度，简直！就像吃蜜一样，甜到心里去。而且红心的果肉更细腻，口感更软糯。

要说这红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪个我还真不好下定论。毕竟每个人的口味不一样嘛如果你喜欢酸甜口的，喜欢那种清爽的感觉，那绿心猕猴桃绝对是你的首选。而且它还便宜，性价比高。如果你喜欢甜一点的，喜欢那种软糯的口感，那红心猕猴桃肯定更适合你。不过红心猕猴桃的价格也相对贵一些。

大家在选购猕猴桃的时候，不妨根据自己的喜好和需求来选择。不管是红心还是绿心，只要是适合自己的，那就是最好的！