芒果和什么水果一起吃不好？这份禁忌清单请收好！

今儿个，咱来聊聊芒果不能和啥一块儿吃。之前我也没太注意这个，就是觉得芒果好吃，甜滋滋的，平时也没少吃。但前阵子，我不是琢磨着多吃点水果对身体好嘛就变着花样儿地吃，结果还真吃出问题来。

记得那天，我买芒果，还顺手拿几个柿子。心想着这俩都是我爱吃的，就一起吃。结果可倒吃完没多久，肚子就开始咕噜咕噜叫，胀得难受，还一个劲儿地想跑厕所。

后来我就琢磨，是不是这两种水果不能一起吃？于是我就开始查资料，这一查还真查出点门道来。

我的实践过程

第一步：我先是问问身边的朋友，看看他们有没有类似的经历。结果还真有，我一个朋友说她有次吃芒果又吃海鲜，结果皮肤过敏，起好多红疹子，痒得不行。

第二步：我觉得光听别人说还不够，得自己亲自查查资料。于是我就上网搜搜“芒果不能和什么一起吃”，结果出来一大堆信息。看得我眼花缭乱的。

第三步：我把这些信息都整理一下，发现主要有这么几种说法：

• 说是芒果不能和柿子一起吃，因为柿子里有种叫鞣酸的东西，和芒果一起吃容易肚子不舒服。
• 还有说芒果不能和海鲜一起吃，容易过敏。
• 再就是芒果不能和菠萝一起吃，也容易过敏。
• 还提到大蒜也尽量不要和芒果一起吃。

第四步：为验证这些说法，我还特意去看看一些比较权威的健康网站和科普文章，发现这些说法还真不是空穴来风。

从那以后，我就特别注意，吃芒果的时候尽量不和这些东西一起吃。尤其是柿子和海鲜，我是坚决不碰。菠萝嘛偶尔吃一点，但也不敢多吃。

现在想想，很多食物之间都有相生相克的关系，咱们平时吃饭的时候还真得多注意点。不能光图嘴巴痛快，还得顾着身体的感受。

总的来说这回尝试实践的分享确实帮助到我许多，避免一些不必要的麻烦。当然也不能完全相信各种说法，毕竟每个人的体质不一样，适合自己的才是最好的。所以我建议，吃芒果的时候还是多留个心眼，注意一下搭配，这样才能吃得更健康，更安心！