三七花决明子菊花能一起泡水喝吗?怎么泡效果好?

zhibaike 植物百科 2025-01-16 6 0

今天我就跟大家伙儿聊聊,我这几天琢磨的一个事儿——三七花、决明子、菊花能不能搁一块儿泡茶喝。起初,家里人老说眼睛干,看东西还有点儿模糊,我就寻思着,这三样东西不都对眼睛好嘛就想试试能不能一起泡水喝。

我先上网查查,想解一下。这一查发现,网上是啥说法都有。有的说可以一起泡,有的说不能一起泡,看太多我也晕乎,我就想,那干脆我自己动手试一试。

第一步,准备材料。我去小区附近的中药店买点儿三七花、决明子和干菊花,都是按一小包一小包买的,也不贵。每样都来一些,回到家先把它们都清洗干净,免得有灰尘啥的。决明子我还特意用小锅稍微炒一下,据说这样泡出来更香。

三七花决明子菊花能一起泡水喝吗?怎么泡效果好?
  • 三七花:一小包
  • 决明子:一小包,炒制一下
  • 菊花:一小包

第二步,开始泡茶。我拿个平时喝茶的玻璃杯,每样都放一小撮进去。三七花和菊花就那么几朵,决明子也就十几粒。然后,我就用刚烧开的水倒进去,盖上盖子闷一会儿。大概等有五六分钟,我打开盖子一闻,还真有点儿淡淡的香味儿,三种东西的味道混在一起,也不难闻。

第三步,尝尝味道。我先是小口抿一下,感觉有点儿苦,还有点儿甘甜。我觉得可能是三七花的味道有点苦,菊花和决明子带着点儿甜味儿。我觉得喝起来还行,不算难喝,但是家里长辈们可能不太喜欢那个苦味。然后我又试着加点儿蜂蜜进去,这回就好喝多,甜甜的,还带着点儿花的清香。我给家里人也试试,他们都觉得加蜂蜜以后味道更也愿意喝。

第四步,观察效果。接下来几天,我每天都泡一壶这个三七花决明子菊花茶,自己也喝,也给家人喝。我自己感觉,眼睛好像是舒服一点,不知道是不是心理作用。家人们喝几天,好像是起作用,说是眼睛没那么干涩,不过效果嘛还得再观察一段时间看看。

总结一下

这三七花、决明子、菊花一起泡茶,我是觉得还行,味道上加点蜂蜜啥的也能接受。至于效果,我才喝几天,不能完全肯定,但感觉还不错,眼睛是稍微舒服点儿。这回尝试还算成功,我会继续喝一段时间,看看长期效果咋样,到时候再跟大家分享。

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