中药里的红花起什么作用？这些用法你得知道！

前阵子不是老加班嘛整个人累得，那段时间就感觉身上老是这儿疼那儿疼的。尤其是肩膀和腰，酸疼得不行，坐久站久都难受。我就琢磨着得找点法子治治，不能这么下去，不然这老胳膊老腿的哪天就得废。

我就想，这中药是不是有点啥门道？毕竟老祖宗传下来的东西，应该有点用。然后我就开始翻箱倒柜找各种中药相关的书，什么《本草纲目》、《黄帝内经》，还有一些零零散散的小册子，反正能找到的都找来，一本本地啃。

你别说，这看书还真有点用。我发现这中药里面，还真有对付我这毛病的。其中有个叫红花的中药，看着还挺有意思的。书上说它能活血通经，还能散瘀止痛。我一想，这不正好对我的症嘛我这浑身酸痛，不就是气血不通、有瘀血嘛

然后我就开始琢磨，这红花到底怎么用？书上写得文绉绉的，我也看不太懂。我就想，要不我自己试试？反正这红花看着也不像有毒的样子，就当是养生呗。

我去药店买点红花，看着还挺好看的，红彤彤的一小撮。回来后我就开始琢磨怎么吃。泡水喝？煮粥？还是直接嚼着吃？我想个法子，干脆就泡水喝，简单方便。

于是我就每天拿一小撮红花，大概也就几克，放到杯子里，用开水冲泡。那水一下子就变成红色的，还挺漂亮的。喝起来，也没啥怪味，就有点淡淡的草药味。我就这样，每天一杯，坚持喝一段时间。

你还别说，这红花水还真有点效果。喝大概一个多星期，我就感觉身上的疼痛感减轻不少，肩膀和腰也没那么酸疼。我发现我这睡眠也变好，晚上睡得特别香，一觉到天亮，白天精神也好多。

这红花的效果还不止这些，我媳妇儿那段时间不是月经不调嘛老是推迟，而且来的时候肚子疼得厉害。我就跟她说，要不你也试试这红花水？她说死马当活马医，试试就试试呗。然后她也开始每天喝一杯红花水。

结果你猜怎么着？喝没几天，她那月经居然就来，而且肚子也没以前那么疼。她高兴坏，说这红花水真是个好东西。我也挺开心的，没想到这红花还真能治月经不调。

我也知道这红花也不是万能的，每个人的体质不一样，效果也可能不一样。像我媳妇儿她妹就喝没啥用，可能是体质不同。书上也说，这红花不能随便乱用，尤其是孕妇和月经过多的人，是不能用的。用红花之前，还是得先解清楚，别瞎用。

这段时间用红花的经历，让我对中药有更深的认识。我觉得这老祖宗留下来的东西，还真是有它的道理的。以后，我还会继续研究研究中药，希望能找到更多对自己和家人有用的方子。

对，我这都是自己的亲身经历，写得也比较糙，大家就随便看看，别太当真哈。毕竟我不是医生，说的这些也只是个人体验，不能作为医学建议哈。如果真有啥病痛，还是得去看医生，听医生的建议。

下面是根据我使用红花这段时间，总结的小经验：

• 挑选红花：我去药店买的时候，专门挑那些颜色鲜艳、花瓣完整的，看着就新鲜。
• 用量控制：我每天大概就用几克，不敢用多，怕有啥副作用。
• 泡水方法：用开水直接冲泡，泡个几分钟，等水的颜色变红就行。
• 饮用时间：我是每天早上空腹喝一杯，感觉吸收比较
• 储存方式：我把红花放在阴凉干燥的地方，避免受潮变质。

好，今天就分享到这里，希望我的经验能对大家有所帮助。每个人体质不同，具体情况还需具体分析，大家最好还是在专业人士指导下使用哈。