云南古树茶好处多！经常喝都有哪些神奇功效？

云南古树茶，这个名字听起来就有一股子历史的味道，作为一个多年的喝茶爱好者，我还是在一次偶然的机会中，接触到这种独特的茶叶。当时，我一直都对各种茶叶的功效比较感兴趣，所以决定亲自试试看，看看这古树茶到底有什么特别的。

采购与准备

我做的事情，就是找到靠谱的渠道，买些正宗的云南古树茶。这可不容易，市场上假货太多，找好多家店，对比好久才敢下手。收到茶叶后，我先仔细看看它的外观，闻闻它的香气，确实和我平时喝的那些普通茶叶不太一样，有一股更浓郁、更沉稳的味道。准备好茶具，我这套茶具可是我的宝贝，专门为泡好茶买的。

开始泡茶

我就开始泡茶。我按照平常泡茶的习惯，先用开水把茶具都烫一遍，这叫温杯，然后把茶叶放进去，倒上热水。泡古树茶，水温还是挺讲究的，不能太高，也不能太低，大概九十多度的样子比较合适。这个过程挺享受的，看着茶叶在水中慢慢展开，茶汤的颜色也逐渐变深，心情也跟着放松下来。

品茶体验

泡好后，我先闻闻茶香，这古树茶的香气确实独特，有一种说不出来的陈香，有点像老木头的味道，又有点像深山老林里的那种清新空气。然后，我轻轻地喝一口，第一感觉是，这茶的口感很醇厚，入口有点苦，但很快就回甘，而且这甘甜味在嘴里能停留很久，喝完后整个口腔都很舒服，感觉很清爽。

长期饮用感受

• 提神醒脑：开始喝古树茶的那段时间，我发现自己的精神状态好像比以前好不少。以前工作到下午就容易犯困，现在感觉整个下午都能保持比较清醒的状态，工作效率也提高不少。
• 帮助消化：还有一点，我发现这茶对消化挺有帮助的。我平时吃多或者吃油腻，喝点古树茶，感觉胃里舒服多，不再那么容易胀气。这对我这种经常应酬的人来说，简直太实用。
• 抗氧化作用：这方面我确实没有啥感觉，不过我家里老人们都说现在他们也一起每天都在喝。
• 减肥：我老婆天天喝，说是这个茶可以减肥，我到没有太关注。

一点个人体会

这段时间喝古树茶的体验还是挺不错的。但是，这里我必须提醒大家，每个人体质不一样，喝茶的效果也会有所不同，千万不要盲目跟风，特别是不要空腹喝茶。我现在是每天饭后喝一杯，已经养成习惯，感觉挺茶这个东西，还是要长期喝才能感受到它的好处，急不得。这回的分享就到这里，希望对大家有所帮助。