决明子枸杞菊花泡水喝的禁忌，喝错了小心伤身！

最近这段时间，我老是感觉眼睛干涩，看东西也有点模糊，就想着法子调理调理。朋友推荐我试试决明子枸杞菊花茶，说是对眼睛我就琢磨着，这三种东西家里都有，泡起来也方便，就决定试试看。

第一天，我兴冲冲地泡一杯，决明子、枸杞、菊花都放一些。喝起来味道还行，有点菊花的清香，还有点枸杞的甜味。喝完之后，感觉还不错，眼睛似乎舒服一点。接下来几天，我都是这么喝的，每天都泡上一杯，当水喝。喝是喝，效果也确实有一些，眼睛没那么干涩，但总感觉差点

大概过一个星期，我开始觉得不对劲。我这肚子怎么老是咕噜咕噜叫，还经常拉肚子，一天跑好几趟厕所，搞得我人都虚。我就纳闷，这是咋回事？难道是这茶的问题？

我就开始琢磨，是不是这茶喝多？还是我这身子骨不适合喝这个？于是我就开始上网查资料，想看看这决明子枸杞菊花茶到底有啥讲究。

不查不知道，一查吓一跳！原来这茶还真不是随便喝的。网上说，这决明子和菊花都是凉性的，我这脾胃本来就有点虚，喝多可不就得出问题嘛怪不得我会拉肚子，原来是这茶的寒性把我的脾胃给伤。

除脾胃虚寒的人不能喝，网上还说孕妇也不能喝，容易早产；低血压的人也不能喝，这茶有降压的作用；还有那些容易上火、阴虚体质的人也得少喝。看来这茶的禁忌还真不少。

这下我可算明白，这茶虽但也不是人人都能喝的。我这就是典型的反面教材，喝错茶，不仅没调理好身体，还把自己给喝坏。以后可得长点心，不能再瞎喝。

经验教训

• 喝茶要因人而异：每个人的体质都不同，适合喝的茶也不同。像我这种脾胃虚寒的人，就不适合喝决明子枸杞菊花茶这种凉性的茶。
• 不能盲目跟风：别人说好的东西，不一定适合自己。就像这茶，朋友推荐给我，说是对眼睛但我喝却拉肚子。不能盲目跟风，要根据自己的实际情况来选择。
• 要解食物的属性：在吃任何东西之前，都要先解它的属性，看看它是不是适合自己。像决明子和菊花都是凉性的，脾胃虚寒的人就要少吃或不吃。
• 身体不适要及时就医：如果喝茶之后出现身体不适，要及时停止饮用，并去医院看看。像我这回就是因为不解这茶的禁忌，把自己给喝坏。

这回的经历让我深刻认识到“因人而异”的重要性。以后再喝茶或者吃其他东西，我都会先解清楚，看看适不适合自己，再也不敢瞎尝试。毕竟身体是革命的本钱，健康才是最重要的！