决明子菊花人参茶功效与作用，一篇文章全说清！

这阵子老感觉眼睛干涩得厉害，有时候还胀痛，看东西都觉得有点模糊。我就琢磨着，是不是得弄点什么来调理调理？刚好刷手机的时候看到有人推荐决明子菊花人参茶，说是对眼睛还能清肝明目，润肠通便啥的，我就想着试试看。

第二天一大早就去趟附近的中药店，跟店员说要买决明子、菊花和人参，店员麻利地给各称50克，并告诉我这几样加起来价格约在1~3元，我总共付5元。又问问店员这几样怎么泡，店员说直接用开水冲泡就行，跟泡茶一样，多泡一会就成。店员还告诉我说经期的女生最好别喝，当时也没细想，就没把这事放心上。

回家后，我就烧壶开水，然后把决明子、菊花和人参各抓一小撮放到杯子里，用开水冲泡。水刚倒进去的时候，就能闻到一股淡淡的菊花香，还夹杂着人参的味道。等几分钟，茶的颜色就变得黄黄的，我尝一口，味道还行，有点微苦，但也能接受。接下来几天，我每天都坚持喝一杯，有时候会多加点菊花，有时候多加点人参，就这么换着来，看自己喜欢哪个口味。有时候还加点枸杞，说不准有什么特别的作用，纯粹图个新鲜。但金银花就算，药店里没买到。

喝一段时间，差不多一个多星期，你还别说，真感觉眼睛舒服多，没以前那么干涩，看东西也清楚不少。而且这茶好像还真能通便，我这几天上厕所都挺顺畅的。不过前两天我老婆喝一杯，那天正好是她经期，结果当天晚上就感觉肚子不太舒服，还拉肚子。我这才想起来药店店员说过经期女生不能喝，看来还真有这么回事，后来她就没再喝，现在想想也是后怕。

总结

• 尝试过程：去中药店购买决明子、菊花和人参，按店员说的用开水冲泡，每天坚持喝。
• 味道调整：根据个人口味调整菊花和人参的用量，有时会加点枸杞。
• 效果体验：喝一周多，感觉眼睛干涩有所缓解，看东西更清楚，排便也更顺畅。
• 意外发现：老婆经期喝后出现腹泻，才想起店员说的经期不宜饮用。

这回尝试决明子菊花人参茶的体验还不错，确实对眼睛有好处，也顺带解决便秘的小问题，就是不能让老婆喝，以后得注意点。以后继续喝下去，看看还有没有其他好的效果，到时候再来跟大家分享！