决明子菊花泡水喝的功效与作用，看完这篇你就全懂了！

最近这眼睛老不舒服，干涩、发痒，有时候还胀痛，看东西都模糊。我就琢磨着，得找个法子调理调理。前几天看到网上说决明子菊花泡水喝对眼睛我就想试试。

我是从网上查些资料，说是决明子和菊花都有清肝明目的作用。决明子还能润肠通便，菊花还能清热解毒，这不正好么，一举多得！

准备材料

• 决明子：这玩意儿我还是第一次买，去药店一问，还挺便宜。我买半斤，看起来像一颗颗小石子，棕褐色的。
• 菊花：我买的是那种晒干的小菊花，一朵一朵的，闻起来还有点清香。
• 热水：这个就简单，烧一壶开水就行。

东西备齐，我就开始泡。我先抓一小把决明子，大概十几颗，然后又放几朵菊花进去，用刚烧开的水冲泡。刚倒进去的时候，水还是清澈的，慢慢地，颜色就变深，有点像淡淡的茶色。我盖上盖子，让它闷一会儿，大概五六分钟，我就打开盖子。

喝起来的味道嘛怎么说，决明子有点苦苦的，菊花倒是带着一股清香，两者混合在一起，味道还行，不算难喝。我就每天当茶喝，喝有那么一个多星期。

要说效果嘛我觉得还是有的。起码这几天，我感觉眼睛没那么干涩，看东西也清楚一些。而且那个，排便也比以前顺畅，这可能是决明子的功劳。至于清热解毒，这个我倒是没啥感觉，可能本来也没啥上火的症状。 还有就是女性生理期期间不能喝。

这个决明子菊花茶，我觉得还是不错的，至少对我来说，是有一定效果的。这只是我个人的体验，每个人的体质不同，效果也会不一样。大家要是想试试的话，最好还是先解一下自己的身体情况，或者问问医生。毕竟适合自己的才是最好的嘛

还有就是这东西性寒，也不能天天喝，我准备喝个一两个星期就停一段时间再看看。