决明子菊花茶功效大揭秘，喝对方法事半功倍！
跟大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一个养生小玩意儿——决明子菊花茶。这玩意儿，说起来还是我那老妈子给我推荐的，说是对眼睛还能降降火，我就亲自上手试试，还真别说，有点意思。
准备材料
要泡这茶，你得去弄点儿材料。上个星期，我去趟家附近的中药店，买点决明子和菊花。那店里的老板还挺热情，跟我唠嗑半天，说这决明子，分炒过和没炒过的，炒过的性温和点儿，不容易拉肚子。我一想，自己这肚子有时候确实不太听话，就听他的，买炒过的。
- 决明子（炒过的）
- 菊花（选的胎菊）
- 红枣几个
- 温水一大壶
清洗材料
买回来的决明子和菊花，我先用清水给它们洗个澡。特别是那决明子，得好好冲冲，毕竟是要吃到肚子里的东西，卫生点儿总没错。菊花，我就稍微过一下水，这玩意儿太娇气，洗猛容易碎成渣渣。
泡茶过程
洗干净后，我就把决明子和菊花放进我的大茶壶里，还顺手丢几个红枣进去，这玩意儿能调个味儿，让茶喝起来更顺口些。然后，我就烧一壶开水，直接往茶壶里倒。记得，第一次倒水进去，先别急着喝，让那些材料在热水里泡个几分钟，一来是让它们再干净干净，二来也能让它们的味道更好地散发出来。
泡几分钟后，我把第一次的水倒掉，重新加开水，然后盖上盖子，让它们在里面慢慢地焖着。这期间，我就去干点别的事儿，等个十来分钟再回来。
喝茶体验
焖得差不多，我打开茶壶盖，一股淡淡的清香味儿就飘出来，还挺好闻的。我给自己倒一杯，颜色看起来还挺漂亮的，黄黄的，透着点儿绿。喝一口，味道嘛有点儿苦，但还能接受，毕竟良药苦口嘛那红枣的味道也出来，中和一下苦味，喝起来还算顺口。
效果感受
喝一个多星期，要说这效果嘛还真有点儿感觉。之前我这眼睛，整天对着电脑屏幕，到晚上就干涩得不行，现在感觉好多，没那么容易累。还有就是，这段时间我感觉自己这火气好像也小点儿，以前动不动就想发脾气，现在心态平和多。
这玩意儿也不是神药，不可能喝就立马变超人。但作为日常的养生茶饮，我觉得还是不错的。不过我也得提醒大家伙儿，每个人的体质不一样，适合我的不一定适合你。特别是那些脾胃不太好的朋友，喝之前最好还是问问懂行的人，别瞎喝。
这回的决明子菊花茶体验还算成功。以后，我会继续喝下去，看看长期的效果如何。要是还有啥新发现，我再来跟大家伙儿分享。好，今天就聊到这儿，我去喝茶咯！
提醒一句：这茶，经期的妹子们就别喝，还有那些正在拉肚子的朋友，也先缓缓。等身体好，再来享受这清肝明目的好东西。
