哪种菊花的功效与作用最好？常见品种详细对比！
说到菊花，我就想起来我之前那段时间，整天对着电脑，眼睛干得难受，还老觉得有股火气往上冲，心里烦躁的很。我就琢磨着得找个法子调理调理，听人说菊花茶不错，就想着试试看。
不过这菊花种类还真不少，什么白菊、黄菊、野菊的，看得我眼花缭乱。这每一种都有每一种的说法，听着都挺可到底哪个适合我？我可不想乱喝一气，得好好研究研究。
我先是去家附近的那几个中药店都转一圈，跟店里人打听，又问问经常在那买东西的老人们，自己也摸索一番。发现这菊花还真是各有各的特点。
- 白菊：听说适合眼睛，我这整天盯着屏幕，感觉正对路。
- 黄菊：说去火不错，我那段时间火气大，这个也得考虑。
- 野菊：店里一个老中医跟我说这个消炎不过味道可能苦点。
- 滁菊：又叫白菊、甘菊，听说是菊花里面花瓣最紧实的，说是对肝
- 贡菊：说是古代进贡给皇上喝的，因为这个名字才出名的，我琢磨着应该差不。
- 杭菊：店里人说它对嗓子我有时候说话多嗓子也干。
- 雏菊：这个店里倒是没卖的，但我在网上查，说是对血压，还有提高免疫力有些好处。
初次尝试
我先买点白菊和黄菊。白菊泡出来，水是淡淡的黄色，喝着有股子清香，感觉眼睛是舒服些，没那么干涩。黄菊泡出来颜色深一些，味道也浓点，喝完后感觉嗓子眼都舒服不少，感觉火气是下去点。两种换着喝一段时间，感觉还真有点效果。
深入体验
后来我又试试滁菊和贡菊。滁菊确实像老人们说的那样，花瓣紧实，泡出来味道更醇厚。贡菊，也是名不虚传，香气扑鼻，喝完后感觉整个人都清爽不少。这两种菊花，我一般是累或者感觉身体有点沉重的时候喝，喝完后确实能感觉轻松一些。
意外发现
有一次，我有点小感冒，嗓子疼的厉害，想起之前老中医说的野菊花，就去药店买一点试试。这野菊花味道确实苦，但喝完后，第二天嗓子竟然真就好多。这让我对野菊花刮目相看，虽然平时不常喝，但家里也备些，以防不时之需。
长期坚持
这么坚持喝下来，也有几个月，我现在是根据自己的情况，这几种菊花换着喝。眼睛不舒服，就泡点白菊或者贡菊；感觉上火，就喝点黄菊或者滁菊；要是有点小毛病，就来点野菊花救救急。这么搭配着喝，感觉整个人的状态都好不少，眼睛没那么干，火气也没那么大，连带着心情都舒畅多。
这菊花虽小，学问可真不少。不同的菊花，还真有不同的作用。咱们得根据自己的情况，选择适合自己的，才能真正喝出健康来。我这也是自己的一点小经验，每个人体质不一样，具体还得看个人情况。不过我还是觉得，多试试，多解，总能找到适合自己的养生之道。
