喝菊花茶去口臭吗？这几个小妙招真实有效！

前阵子，我总感觉嘴巴里有股怪味，自己都能闻到，别提多尴尬。跟人说话都不敢靠太近，生怕人家闻到。我就琢磨着，这口臭可咋整？

有天刷手机，看到网上说喝菊花茶能去口臭，说是能清热解毒啥的。我想着菊花茶家里倒是有，试试呗，反正也没啥坏处。就从那天开始，每天我都泡上一壶菊花茶喝。

我的具体做法如下：

• 我专门去超市买一大包的菊花，选个看起来质量不错的，毕竟是喝到肚子里的。然后把买回来的菊花放在阳光充足的地方进行晾晒。
• 我开始按照网上的说明，每天取几朵菊花，放在杯子里，用开水冲泡。开始没把握好量，有时候放多，味道有点苦，后来慢慢调整，找到适合自己的量。
• 然后，我每天坚持喝，饭后也喝，工作的时候也喝，基本上每天都要喝个2杯左右，持续一周多。
• 大概喝一周多，我感觉嘴巴里的怪味好像真的淡，不那么明显。

就这样，我每天都泡上一壶，当水喝。刚开始几天，没啥感觉，该臭还是臭。不过大概喝一周多，我感觉嘴巴里的怪味好像真的淡，不那么明显。跟人说话的时候，我也敢凑近点，感觉自信不少。看来，这菊花茶还真有点用。

不过我估摸着，这口臭的原因也挺多的，菊花茶可能对一部分人有用，对另一部分人可能就没啥效果。比如我是胃火大，而菊花茶是降胃火的，所以我才能去口臭，要是其他原因，就不一定。反正，大家要是也有口臭的烦恼，可以试试看，说不定也有效果。

除菊花茶，我还尝试一些其他的办法，比如用茉莉花茶含在嘴里，还有用藿香水漱口。不过感觉效果还是菊花茶好一些。

除喝菊花茶，我还注意饮食，尽量少吃那些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。毕竟口臭也可能是身体内部的问题，还是得综合调理才行。经过一段时间的坚持，我感觉自己的口臭问题确实得到很大的改善，整个人都清爽多！

我这回尝试用菊花茶去口臭的经历还是挺成功的。虽然过程有点曲折，但结果还是好的。希望我的分享能对有同样困扰的朋友们有所帮助！