大便菊花痛是什么原因？医生教你缓解疼痛！

今天早上我起床，肚子就有点不舒服，感觉像是要拉肚子的那种。我赶紧跑去厕所，蹲半天，就跟便秘似的，怎么也拉不出来。好不容易出来点，还特别硬，拉得我菊花火辣辣地疼，感觉像是在拉玻璃渣子一样。我低头一看，好家伙，马桶里还飘着点血丝。

拉完以后还是疼，站都站不直。我就赶紧用纸擦擦，纸上也有血，吓得我一哆嗦。这可咋整？我平时不怎么吃辣的，咋还会这样？

想半天，我估摸着可能是最近工作太忙，经常熬夜加班，饮食也不规律，有时候还忘记喝水，可能就是这些原因导致我便秘，然后把菊花给撑破。想到这里，我就赶紧给自己倒一大杯水，咕咚咕咚喝下去。

喝完水后，我就开始琢磨着咋办。我想起家里好像还有点痔疮膏，就翻箱倒柜地找出来。这玩意儿还是去年买的，一直没用过，今天可算是派上用场。我赶紧拆开包装，挤一点在手上，然后小心翼翼地涂在菊花上。刚涂上去的时候，凉飕飕的，还有点刺痛，不过过一会儿，疼痛就缓解不少，感觉舒服多。

涂完药，我就躺在床上休息。我寻思着，这几天得好好注意一下饮食，不能再吃那些乱七八糟的东西。我上网查一下，说多吃水果蔬菜可以缓解便秘，于是我就让老婆去买点香蕉、苹果、火龙果啥的，还特意嘱咐她买点芹菜、菠菜这些绿叶菜。这些东西，我平时都不咋爱吃，但是为我的菊花，也只能忍。

接下来的一天，我基本上就是躺在床上，哪儿也没去。我每隔几个小时就喝一大杯水，还吃好几个香蕉和苹果。晚上，老婆用芹菜和菠菜给我做个清淡的晚餐，虽然味道不咋地，但是为我的菊花，我还是硬着头皮吃完。

第二天的实践与记录

第二天早上，我又跑去厕所，这回虽然还是有点疼，但是比昨天好多，起码没有再出血。这让我松一口气，看来我的方法还是有效的。我继续坚持多喝水、多吃水果蔬菜，还继续用那个痔疮膏。

就这样，过几天，我的菊花终于不疼，大便也正常。这回的经历可真是让我长记性，以后我再也不敢熬夜加班，也得注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜。毕竟身体才是革命的本钱！

这几天我总结几点经验，分享给大家：

• 多喝水：这是最重要的一点，每天至少要喝八杯水，这样才能保持大便通畅。
• 多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。
• 少吃辛辣刺激的食物：这些食物会刺激肛门，加重疼痛。
• 避免久坐久站：久坐久站会影响肛门周围的血液循环，加重痔疮的症状。
• 使用药物：如果疼痛严重，可以使用一些药物来缓解，比如我用的痔疮膏。不过用药之前最好还是咨询一下医生。

好，这就是我这几天的经历，希望对大家有所帮助。如果你们也有类似的困扰，不妨试试我的方法。祝愿大家的菊花都能健康快乐！