女的吃花粉有什么好处？吃花粉有这些好处！

姐妹们，今天来唠唠嗑，说说我最近试的一个小玩意儿——花粉。之前刷手机老是看见别人说吃花粉这好那好的，我也就动心思，想试试看是不是真的那么神奇。

开始之前，我特意去做下功课，听说这花粉种类可不少，什么油菜花粉、玉米花粉、茶花粉……五花八门的，看得我眼都花。选个比较常见的油菜花粉，毕竟这玩意儿好找，也不算太贵。

买回来之后，我就开始吃。第一次吃的时候，那味道，咋说，有点怪怪的，说不上难吃，但也绝对和好吃不沾边。我一般都是早上空腹的时候吃，用温水冲上一小勺，咕嘟咕嘟就下肚。刚开始几天，也没啥特别的感觉，就是每天早上上厕所好像顺畅不少，不知道是不是心理作用。

就这样吃大概一个多星期，有天早上照镜子，突然感觉自己皮肤好像亮堂些，摸起来也滑溜溜的。这可把我高兴坏！难道这花粉还真有点用？我这心里美滋滋的，吃花粉也更有动力。

接着我又坚持吃快一个月，感觉最明显的变化就是皮肤确实变好，之前脸上偶尔会冒出来的小痘痘现在基本上看不见，肤色也均匀不少。我感觉自己这段时间精神头也足些，以前一到下午就犯困，现在能精神一整天。

也不是完全没有问题。我听人家说，这花粉有些人吃会过敏，我倒是没啥过敏反应，就是偶尔会觉得有点上火，嘴里长个小溃疡，疼得我龇牙咧嘴的。所以说，这东西也不能猛吃，得悠着点。

吃花粉这事儿，我觉得还是有点效果的，特别是对皮肤的改善挺明显的。每个人的体质不一样，效果也可能会有差异，我这只是个人体验，姐妹们要是想尝试的话，最好还是先解清楚，看看自己适不适合吃。

总结一下我的花粉初体验：

• 准备工作：上网查资料，挑选合适的花粉种类，我选的是油菜花粉。
• 开始尝试：每天早上空腹用温水冲服。
• 初期感受：排便顺畅，其他没什么感觉。
• 中期效果：皮肤变亮、变滑，精神状态也有所提升。
• 发现问题：偶尔会上火，长口腔溃疡。
• 最终结论：花粉对我的皮肤有比较明显的改善作用，但需要注意用量，因人而异。

今天的分享就到这儿，希望对想尝试花粉的姐妹们有所帮助！记住，不管吃都得根据自己的实际情况来，别盲目跟风！