孕妇菊花茶喝了有啥好处？这几点好处要知道！
今天我来跟大家唠唠孕妇喝菊花茶这事儿。一开始我怀着我家大宝的时候，也是一头雾水，啥也不懂，这菊花茶能不能喝，心里还真没底。
怀上宝宝，家里人那个紧张劲儿就别提，啥都得小心翼翼的。我这人平时就爱喝点花茶，尤其是菊花茶，清清爽爽的，喝着舒服。可自从有宝宝，婆婆就一直在我耳边念叨：“这菊花茶性凉，你现在可不能乱喝！” 搞得我心里也直打鼓，这嘴馋可咋办？
为这事儿，我还特意去问我们小区里一位老中医。那位老大夫姓李，是我们这儿的老熟人，医术人也和蔼。我记得那天，我挺着个大肚子，就去李大夫的诊所。
一进门，李大夫就笑呵呵地招呼我坐下，问我：“怎么？有什么不舒服的吗？”
我就把我的困惑跟李大夫说：“李大夫，您说这孕妇能不能喝菊花茶？我这嘴馋得慌，可家里人又不让喝，说是性凉对孩子不”
李大夫听完，捋捋胡子，慢悠悠地说：“菊花茶嘛确实有点凉性。不过孕妇也不是完全不能喝，关键是要适量。”
“适量？那多少算适量？”我赶紧追问。
“这得看个人情况。”李大夫耐心地解释道，“一般来说，一天泡个三四朵就差不多。而且最好别天天喝，隔三差五喝一次就行。”
李大夫还告诉我，菊花茶有清热去火、清肝明目的作用，要是孕期有点上火、便秘啥的，喝点菊花茶还能缓解一下。听李大夫这么一说，我心里就有底。
从李大夫那儿回来后，我就按照他说的，偶尔泡点菊花茶喝。每次就放三四朵菊花，用开水一泡，那香味儿，闻着就让人心情舒畅。喝上一口，清甜的味道在嘴里散开，感觉整个人都清爽不少。我可是严格遵守李大夫的建议，不贪多，也不天天喝。
就这样，我安安稳稳地度过孕期，我家大宝也健健康康地出生。现在回想起来，孕期喝菊花茶这事儿，还真得感谢李大夫的指导！
我今天把这段经历分享给大家，就是想告诉各位准妈妈们，孕期喝菊花茶，适量是关键。别听风就是雨，也别太委屈自己。有啥不懂的，就去问问医生，听听专业的意见。毕竟咱们的健康和宝宝的健康，才是最重要的！
- 孕妇能不能喝菊花茶？
- 菊花茶有啥好处？
可以喝，但是要适量，一天泡个三四朵菊花就可以，不用天天喝。
清热去火，还能清肝明目，孕期有点上火、便秘，喝点菊花茶能缓解一下。
好，今天的分享就到这里。希望我的经历能给准妈妈们带来一些帮助。祝大家孕期顺利，宝宝健康！
