山楂与菊花泡水喝的功效？很多人都喝错了！

最近总感觉胃口不太吃啥都不香，还老觉得肚子胀胀的。听朋友说，山楂和菊花一起泡水喝不错，能消食开胃。我这人就爱捣鼓这些，于是就想试试看，看看是不是真的有效果。

第一步，准备材料。我去趟超市，买一袋干山楂片和一包菊花。这山楂片红彤彤的，看着就挺有食欲；菊花，金灿灿的，闻着也清香。

第二步，清洗。我把山楂片和菊花都用清水冲洗一下，主要是怕上面有灰尘啥的，毕竟是要喝进肚子里的东西，还是干净点

第三步，泡水。我拿个玻璃杯，放几片山楂，又捏一小撮菊花进去。然后，烧一壶开水，咕嘟咕嘟地倒进杯子里。看着山楂片和菊花在热水里翻滚，慢慢地舒展开来，颜色也渐渐地溶进水里，还挺好看的。

第四步，等待。刚泡好的时候，水还很烫，我就先放一边晾着。等大概十来分钟，水温降下来，颜色也变成淡淡的金黄色，闻起来有一股酸酸甜甜的味道，还夹杂着一丝菊花的清香。

第五步，品尝。我迫不及待地尝一口，味道还不错，酸酸的，甜甜的，还有一股菊花的清凉感，挺好喝的。喝完之后，感觉胃里暖暖的，挺舒服的。

第六步，坚持。接下来的几天，我每天都坚持喝一杯山楂菊花水。刚开始几天，感觉变化不大，还是有点胃胀。但是坚持一个多星期，我发现自己胃口好像真的变好一些，吃饭也香，肚子胀的感觉也减轻不少。而且感觉自己精神头也足，以前下午老是犯困，现在感觉好多。

第七步，继续观察。到现在为止，我已经喝快半个月的山楂菊花水。感觉这东西还是有点用的，至少对我来说，确实改善我的消化问题。不过每个人体质不一样，效果可能也会有差异。我会继续喝一段时间，再看看效果。

小结

• 山楂菊花泡水，做起来还是挺简单的，就是洗洗泡泡的事儿。
• 味道还不错，酸酸甜甜的，挺好喝。
• 对我个人而言，喝一段时间后，感觉消化确实好一些，胃口也变好，精神也更好。
• 我还会继续喝，看看长期效果如何。

这回尝试还算成功。山楂菊花水，对我来说确实有点用。如果你也有类似的消化问题，不妨也试试看。如果问题严重，还是要去看看医生的。