山楂花椒煮水喝好不好？这几个功效要知道！

前段时间，我总觉得吃完饭肚子胀胀的，不消化，有时候还有点反胃。听朋友说山楂花椒煮水喝可以缓解，我就琢磨着试试。反正这两样东西家里厨房都有，也不麻烦。

准备材料

我找出家里平时做菜用的花椒，又翻翻冰箱，找到之前买来泡水喝的山楂干。这两样东西都挺常见的，一般家里都会备着点。

清洗

我先抓一小把花椒，大概十几粒，放在一个小碗里，用清水冲洗几遍。然后又拿几片山楂干，也是洗干净，放在另一个碗里备用。

煮水

我把洗好的花椒和山楂一起放进一个小锅里，倒差不多两碗水。我用的是那种普通的不锈钢小锅，平时煮个面条什么的用的就是它。

然后开火，先用大火把水烧开，再转成小火慢慢煮。煮的时候，我时不时地用勺子搅一搅，防止粘锅。大概煮有十几分钟，我看那水的颜色变得有点深，闻着也有一股酸酸的味道，还带着点花椒的麻香味，感觉差不多。

饮用

煮好后，我把火关，让它稍微凉一会儿。然后找个杯子，把煮好的水倒进去。我没有过滤，因为我觉得连着花椒和山楂一起喝也没啥问题。

效果

喝的时候，我觉得味道还行，酸酸麻麻的，不算难喝。第一天喝完，我就感觉肚子舒服一些，胀气的感觉减轻。连续喝几天，我的消化情况真的好多，胃口也变好。

而且那几天天气突然变冷，我本来有点手脚冰凉的，喝这个水之后，感觉身上也暖和一些，没那么怕冷。

• 健胃消食：这个是我感受最明显的，喝几天，我吃饭都香，消化也好，没有之前那种吃完饭肚子胀胀的感觉。
• 驱寒保暖：我之前一到冬天就容易手脚冰凉，喝这个水之后，感觉身上暖和多。

山楂花椒煮水这个小偏方对我来说还是挺有用的。不过每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。如果大家有类似的情况，也可以试试看，但别抱太大期望，毕竟这只是一个辅助的小方法。要是真的有严重的健康问题，还是得去看医生。