常喝胖大海菊花甘草茶好吗？这些功效要知道！

最近这段时间，嗓子老是不舒服，有点干痒，还时不时想咳嗽。我就琢磨着弄点啥喝喝，然后就想到那个老方子——胖大海菊花甘草茶。你们也知道，我这个人就喜欢倒腾这些东西，今天就来跟大家分享一下我的“战果”。

我得把材料准备齐。这三样东西都挺好找的，我就在附近的药店转转，很快就买到胖大海、菊花和甘草。胖大海那玩意儿，长得像个小船一样，挺有意思的。菊花，我就选那种干的黄菊花，看着挺新鲜的。甘草嘛就是那种一小片一小片的。

接下来就是泡茶。我先烧一壶开水，然后把胖大海、菊花和甘草按一定的比例放进茶壶里。这个比例嘛我也没有特别精确地去称量，就凭感觉来，大概就是几颗胖大海，一小撮菊花，几片甘草，差不多就行。等水开，我就把热水倒进茶壶里，盖上盖子焖一会儿。

• 第一次，我焖的时间有点短，大概就五分钟，结果倒出来的茶水颜色有点淡，喝起来味道也比较轻。
• 第二次，我就多焖一会儿，大概十分钟，这回茶水的颜色就深多，金黄金黄的，看着就不错。喝一口，味道也浓郁不少，菊花的清香、胖大海的甘甜，还有甘草的那一丝丝甜味，都融合在一起，还挺好喝的。

喝完之后，我感觉嗓子确实舒服一些，没有之前那么干痒。而且这个茶喝起来还挺清爽的，有点清热解渴的感觉。不过我也没指望它能一下子就把我的问题都解决，毕竟这只是个辅助作用嘛我打算继续喝一段时间看看，希望能有更好的效果。

总的来说

这回泡胖大海菊花甘草茶的体验还不错。我觉得，这个茶对于缓解一些轻微的嗓子不适还是有一定帮助的，尤其是像我这种经常需要用嗓子的人来说，平时喝一喝还是挺好的。如果身体有什么严重的问题，还是得去看医生，不能光指望喝茶来解决。

好，今天的分享就到这里。希望我的这些小经验能对大家有所帮助。以后有什么新的发现，我还会继续来跟大家唠叨唠叨的。