干玫瑰花泡水喝的功效与作用，赶紧试试吧！

zhibaike 植物百科 2025-01-18 6 0

今天想和大家聊聊干玫瑰花泡水喝的事儿。我这个人，平时就喜欢捣鼓些养生的小玩意儿，最近就迷上用干玫瑰花泡水喝。一开始就是图个新鲜，没想到喝一段时间，还真发现一些变化，所以今天就来跟大家分享一下我的实践过程和心得。

我得说说我是怎么开始喝干玫瑰花水的。挺简单的，就是某天逛超市的时候，看到货架上摆着一罐罐的干玫瑰花，看起来还挺漂亮的，红彤彤的，特别诱人。我想着玫瑰花嘛不就是女孩子喜欢的东西嘛说不定对身体也有好处？于是我就顺手买一罐回家。

准备工作

回到家后，我就开始琢磨怎么喝这个干玫瑰花。我先是用清水把干玫瑰花稍微冲洗一下，主要是怕上面有灰尘什么的。然后，我就把洗干净的干玫瑰花放进一个透明的玻璃杯里，大概放七八朵，具体也没数，就是凭感觉抓一把。我就烧一壶开水，等水烧开后，稍微晾一下，大概晾到水温摸着不是特别烫手的时候，我就把水倒进杯子里。

刚开始泡的时候，干玫瑰花的颜色还没怎么出来，就是淡淡的粉红色。我就耐心地等一会儿，一边等一边观察杯子里的变化。过大概五六分钟，水的颜色就慢慢变深，变成那种很好看的玫瑰红色，而且还能闻到一股淡淡的花香味，挺好闻的。

品尝过程

等水温稍微降下来一点，我就开始喝。第一口喝下去，感觉味道有点涩涩的，还有点微苦，但也能品尝到一点甘甜味，不是那种甜腻腻的感觉，而是很清新的甜。我一口气喝几口，感觉整个口腔都充满玫瑰花的香味，挺舒服的。

身体体验

接下来几天，我每天都会泡一杯干玫瑰花水喝。大概喝一个星期左右，我还真感觉到一些变化。我感觉自己的心情好像比以前好些，以前工作压力大的时候，老是容易烦躁，但喝玫瑰花水之后，感觉心情平静不少，这大概就是她们说的疏肝解郁。我发现自己的皮肤好像也比以前细腻一些，以前脸上偶尔会冒几个痘痘，但这段时间痘痘明显少，不知道是不是玫瑰花水的功劳，但听说这玩意可以美容，想来也是有可能的。我以前来大姨妈的时候，偶尔会有点肚子疼，但这段时间喝玫瑰花水之后，肚子疼的情况好像也有所缓解，不知道是不是心理作用，但总归是件好事。

效果

我觉得干玫瑰花泡水喝还是挺不错的。虽然它的味道不是那种特别好喝的，但是效果还是有的。而且看着杯子里漂浮的玫瑰花瓣，心情也会变得特别如果你也对养生感兴趣，或者想尝试一些新的饮品，不妨试试干玫瑰花泡水喝。不过每个人的体质都不一样，效果也会有所不同，所以还是要根据自己的实际情况来选择。而且我个人建议经期还是先不要喝，因为玫瑰花这个是活血的。