干玫瑰花的作用与功效，你知道多少呢？

前阵子不是老觉着胸口闷得慌嘛有时候还胃胀，不想吃饭。媳妇儿不知道从哪儿听说的，说是干玫瑰花泡水喝能顶事儿，就给我买一堆回来。一开始我还挺抗拒的，一个大老爷们儿喝什么花茶，感觉怪怪的。但是耐不住媳妇儿的软磨硬泡，也确实被这不舒服的症状折腾得够呛，就想着试试，反正也没啥坏处。

第一步，当然是把干玫瑰花准备这些干玫瑰花都是一朵一朵的，紫红色，看着还挺漂亮的。媳妇儿还特意嘱咐我，每次泡的时候别放太多，几朵就够。我这个人比较粗心，刚开始那几次总是抓一大把就往杯子里扔，结果泡出来的水颜色特别深，味道也苦涩苦涩的，喝得我直皱眉头。后来长记性，每次就小心翼翼地数个五六朵，这样泡出来的水颜色淡淡的，带着点儿玫瑰花的清香，喝起来也顺口多。

• 洗茶

一开始我是直接用开水冲泡的，后来在网上查查，发现还有“洗茶”这一步。就是先把干玫瑰花放进杯子里，倒点儿开水进去，稍微晃一晃，然后把水倒掉。说是这样可以洗掉干玫瑰花表面的灰尘和杂质，还能让花朵更好地舒展开来。我照着做，感觉确实干净一些，泡出来的水也更清澈。

• 冲泡

洗完茶之后，就是正式的冲泡环节。我会往杯子里倒上刚烧开的热水，看着干瘪的玫瑰花在热水中慢慢舒展开来，颜色也一点点晕染到水中，这个过程还挺治愈的。我会盖上杯盖，让它静静地泡上个十来分钟。这段时间里，整个屋子都弥漫着一股淡淡的花香，闻着挺舒服的。

• 加点料

光喝玫瑰花水，喝久也会觉得有点儿单调。我媳妇儿又给我支招，说可以根据自己的喜好加点儿其他的料。比如，有时候我会加几颗红枣进去，说是可以补气血；有时候会加几颗枸杞，说是对眼睛有时候还会加点儿蜂蜜，甜甜的，口感更加料也要适量，不能喧宾夺主，不然就盖过玫瑰花本身的香味。

就这么喝一段时间，你还别说，真感觉身上起点变化。是那个胸闷的感觉减轻不少，胃口也比之前好些，吃饭也香。最让我惊喜的是，媳妇儿还说我最近脸色看起来红润一些，人也精神多。看来这干玫瑰花还真有点儿用处！

每个人的体质不一样，我这只是我个人的体验，不一定适合所有人。大家要是也想试试干玫瑰花泡水，最好还是根据自己的实际情况来，或者问问懂行的朋友。而且这玩意儿毕竟只是个辅助作用，真要是身体有什么大毛病，还得去正经瞧瞧才行。

总结

这段时间喝干玫瑰花水的经历还是挺不错的。不仅缓解我的一些不适症状，还让我养成一个新的健康习惯。以后我应该还会继续喝下去，也希望我的分享能给大家带来一些帮助！