想学牡丹花和放羊娃广场舞教学？这个教程很详细！

咱来聊聊我学跳广场舞《牡丹花和放羊娃》那点事儿。我在网上瞎逛，看到有人推荐这个舞，说是老少皆宜，我就寻思着，我这把老骨头也该活动活动。于是我就开始搜教程，别说，还真让我找到黄材国兵老师的广场舞教学，还有杨艺老师的零基础版本，这下可把我乐坏。

我先是打开黄材国兵老师的那个版本，心想先跟着学学看。他的视频里，把每个动作都分解得很详细，还分正面和背面的演示，真是贴心。我跟着视频里的步骤，一步一步地模仿，还真有点那意思！不过刚开始的时候，手脚还是有点不听使唤，有时候还会搞错方向，哈哈。

第一遍，我就像走马观花一样，把整个舞蹈的流程过一遍。

• 先看看大概都有哪些动作，心里有个底。
• 然后，我开始分段练习，比如先练手的动作，再练脚的动作，再把手脚的动作结合起来。
• 刚开始的时候，我还有点不太适应，因为这个舞蹈里还用到扇子，这扇子怎么开怎么合，还真有点讲究。

我记得视频里有个动作，是先要打开扇子，然后转动手腕，再配合脚步的移动，我一开始老是顾得手就顾不上脚，顾得脚又忘手里的扇子，真是有点手忙脚乱。不过我这人有个优点，就是不服输。我反复练习，一遍又一遍，慢慢地，还真让我找到感觉。我觉得这个舞蹈的音乐也特别好听，听着就让人心情舒畅，跳起来也更有劲头。

杨艺老师的那个版本更适合像我这样的初学者，动作相对简单一些。我跟着杨艺老师的视频，把每个动作都练好几遍，直到自己觉得满意为止。我觉得，学跳舞最重要的是要有耐心，不能着急，要慢慢来。要多练习，熟能生巧嘛我就在家里的客厅里，把桌子椅子往边上挪一挪，腾出一块空地来，每天都练习一会儿。有时候，我还拉着我老伴儿一起跳，虽然她跳得也不咋地，但两个人一起跳，还挺有意思的。

练一段时间后，我还去我们小区的广场上跳几次。刚开始的时候，还有点不好意思，怕自己跳得不被别人笑话。但是跳几次之后，我就放开，也不管别人怎么看，自己跳得开心就行。我还认识几个一起跳舞的朋友，大家互相学习，互相鼓励，感觉还挺不错的。

我已经把《牡丹花和放羊娃》这支舞蹈学得差不多，虽然跟那些专业的舞者比起来还有很大的差距，但是我还是很满足的。我觉得，学跳舞不仅锻炼身体，还让我的心情变得更好。以后，我还要继续学习其他的广场舞，让自己的晚年生活更加丰富多彩！

好，今天就先分享到这里。希望我的这些小经验，能对想学广场舞的朋友们有所帮助。记住，只要你想学，就一定能学会，关键是要有耐心和毅力，坚持下去，你一定会成功的！加油！