无花果玫瑰花泡茶禁忌是什么？喝错了小心伤身！

今儿个我来跟大家聊聊我最近做的这个事儿——就是用无花果和玫瑰花一起泡茶喝。听着挺新鲜的？做起来也简单，但我发现这里头还是有些门道得注意的，要不然喝可能不舒服，所以来跟大家伙儿说道说道。

准备材料

我准备些干的无花果和玫瑰花。这些都是我在网上买的，还挺方便的。先把无花果拿出来，用清水冲一下，主要是把上面的灰尘啥的给洗掉。

清洗

然后，我也把玫瑰花给清洗一下，但是得轻轻的，别把花瓣给弄坏。洗完之后，我就把它们放在一边，让它们自然晾干。

泡茶

就是泡茶的步骤。我烧些开水，等水开之后，我没直接就用这滚烫的水去泡，因为网上查的说这样容易把玫瑰花里的营养给破坏。所以我等水凉一会儿，大概摸着杯子外头不太烫手的时候，才把无花果和玫瑰花放进去。这里我学到一招，说用温水把杯子先给热一下，这样泡出来的茶味道更我也照做。

饮用

然后就是等，大概泡个几分钟，看到茶水的颜色慢慢变，我就开始尝一口。味道还真不错，有点甜甜的，还有玫瑰花的香味。

我的发现

• 不能和茶叶一起泡：我开始做的时候，不知道有这个讲究，把家里的茶叶也抓一把进去，结果发现味道怪怪的。后来一查才知道，原来玫瑰花不能和茶叶一起泡，说是茶叶里的啥物质会影响玫瑰花的营养吸收，看来真是不能乱搭配。
• 不能用沸水：一开始我心急，直接用刚烧开的水去泡玫瑰花，结果泡出来的茶颜色特别深，而且味道也有些苦涩。后面用温水泡就好多，颜色也好看，味道也更香甜。
• 经期别喝：这一点我还是特别注意一下，因为家里人提醒说，经期喝这个可能会让经量变多。所以那几天我就没敢喝，安全第一嘛
• 便秘少喝：这个我倒是没啥问题，不过也看到网上说便秘的人最好也少喝，因为玫瑰花有收敛的作用，便秘的人喝可能会更严重。

这回泡茶还真是长不少知识。像这种花果茶的搭配还真是挺多的，但是不同的花有不同的特性，喝之前做做功课，解一下禁忌还是很有必要的。我这回就是没搞清楚，一开始还把它们和鸡蛋一起吃，后来看资料才知道玫瑰里的鞣酸和鸡蛋的蛋白质一起吃不太也是要注意。

这回尝试还是挺成功的，就是得细心点，有些小细节不能忽略。下次我还想试试其他的花果茶搭配，到时候再来跟大家分享我的经验！