昆仑雪菊花茶的功效与作用有哪些？快来了解一下！

最近这段时间，老是感觉身体不太舒服，血压也高，血脂也稠，去医院检查，医生建议我平时多注意饮食，还可以喝点茶调节调节。我就开始琢磨喝点啥茶

想来想去，突然想起之前朋友送的一罐昆仑雪菊，说是对身体挺好的。但是喝东西之前总想弄明白它到底有啥好处，免得喝错，对身体反而不于是我就开始上网查资料，这一查还真发现不少东西。

昆仑雪菊是

原来，这昆仑雪菊也叫两色金鸡菊，说是可以清热解毒、化湿，还能治眼睛红肿、拉肚子啥的。现在研究还发现它能降血糖、降血压、降血脂，还能抗氧化、消炎，作用还真不少！

昆仑雪菊的功效真有这么神？

我仔细看看网上的资料，发现这雪菊里头有很多好东西。

• 降血糖：说是里面有一种叫类黄酮的东西，可以帮助咱的胰岛恢复功能，调节糖代谢，还能抑制那个啥葡萄糖苷酶活性，从而起到降血糖的作用。
• 降血压：这里面还有槲皮素、木犀草素这些成分，可以抑制血管紧张，还能舒张血管，血压自然就降下来。
• 降血脂：类黄酮还能调节脂肪，抑制脂肪生成，保护线粒体，反正就是能改善脂代谢紊乱，把血脂降下来。
• 抗氧化：奥卡宁、异奥卡宁这些名字听着都晕，不过它们抗氧化能力很强，对身体
• 抗炎：还有聚炔类物质和黄酮类物质，对肾脏炎症、神经炎症都有好处。

除这些，还有啥好处？

网上还说，这昆仑雪菊还能保护脑子，清除一氧化氮，抗菌等等。还有说它能改善睡眠，美容养颜，预防感冒，对心脏也有好处，甚至能加快肠胃蠕动，排除体内垃圾。好处一大堆，看着都让人心动。

我开始喝昆仑雪菊！

解这么多，我就开始喝。每天泡上一杯，这雪菊泡出来的茶水颜色还挺好看的，降红降红的，闻着也有一股淡淡的菊花香味。喝起来，稍微有点苦，不过还能接受。我这都喝一个多星期，感觉还不错，睡眠好像是好点，人也精神些。这东西也不是药，不能指望它一下子就把所有毛病都治还得长期坚持喝，慢慢调理。

这回尝试喝昆仑雪菊还算成功，至少目前看来对我的身体是有好处的。我会继续喝下去，看看长期效果如何。大家平时也可以试试，不过每个人的体质不一样，要是喝着有啥不舒服的，还是要赶紧停下来，咨询一下医生比较