来例假能喝菊花茶吗？小心喝错影响身体健康！

前几天，我来大姨妈，然后就突然想喝点菊花茶。你们也知道，菊花茶嘛去火的。但是，我这心里又有点犯嘀咕，你说这大姨妈期间，到底能不能喝菊花茶？

我这个人，遇到不懂的事情就喜欢搞清楚。于是我就打开电脑，准备在网上查查资料，看看大家都怎么说。这一查，还真让我发现点问题，网上说法各种各样。

有的人说，可以喝，但是要少喝。他们说菊花茶可以清热解毒，对身体有好处，但是喝多可能会痛经。还有人直接说，最好别喝，因为菊花茶性寒，喝容易宫寒，对身体不还有一些人说能喝，说喝可以心情舒畅，反正说什么的都有，给我看得都有点蒙圈，不知道到底该听谁的。

然后我就想，这事儿，光看别人说也不行，还得自己试试才知道。于是我就泡一杯菊花茶，先喝一小口，然后等一会儿，看看身体有没有什么反应。等一会儿，好像也没啥事儿。然后我就又喝几口，感觉还是没啥问题。

我就继续观察，看看会不会有啥不舒服的。结果，一天下来，我还真没啥感觉，和平时一样，该干嘛干嘛也没有痛经或者不舒服的感觉。

第二天，我又喝一杯，还是老样子，没啥特别的感觉。然后第三天，第四天，我都是每天一杯菊花茶，就这样连续喝几天，发现身体并没有出现什么异样，月经也正常，没有出现血量变少或者痛经的情况。通过我这几天的亲身实践，我觉得，月经期间喝点菊花茶，对我来说应该是没啥问题的。

• 但是，我也得提醒大家一下，每个人的体质不一样，我的经验仅供参考。
• 如果你平时喝菊花茶就容易不舒服，或者你的体质比较敏感，那最好还是别在月经期间喝。
• 不管是什么东西，都不能过量，适量就

总结一下

我这几天的实践下来，感觉经期喝菊花茶对我来说没什么影响，但每个人的体质不同，大家还是要根据自己的实际情况来判断。如果你不确定，可以少喝点试试，或者干脆就不喝，毕竟身体健康才是最重要的嘛