构树有什么作用和功效？这5个好处你可能不知道！

今儿跟大家伙儿唠唠这个构树，这玩意儿在我们老家，那可是随处可见，小时候也没少跟它打交道。最近不是身子有点虚嘛我就琢磨着，这构树是不是能起点作用？我就开始我这趟“探索构树之旅”。

起初，我对这构树的解，也就停留在它那长得有点像杨梅的果子上，酸酸甜甜的，小时候还摘来吃过。后来一查资料，这构树还真是个宝！它的叶子、皮、果实啥的，都能派上用场。

我先是试试构树叶子。听人说这玩意儿能清热凉血，还能利尿除湿，对付个皮肤瘙痒啥的挺管用。我就摘几片叶子，洗干净，捣烂敷在胳膊上，你别说，还真有点凉飕飕的感觉，敷几次，之前那块总是痒的地方，还真的不怎么痒！

• 采摘构树叶：我专门挑那些嫩绿嫩绿的叶子，感觉这样的叶子药效更
• 清洗：用清水把叶子上的灰尘啥的都冲干净，这一步可不能马虎。
• 捣烂：我找个干净的小碗，把叶子放进去，用擀面杖给它捣成泥状。
• 敷用：把捣好的构树叶泥敷在需要的地方，用纱布啥的固定住，等个十几二十分钟再洗掉。

接着我又研究下构树的果实，也就是构树子。资料上说这东西能补肝肾、强筋骨，还能明目。我这一想，这不正适合我这有点虚的身子骨吗？我就去村口那几棵老构树上摘些成熟的果子，洗干净直接嚼着吃。味道嘛有点涩，不过为健康，忍！吃几天，感觉好像是有点效果，腰不那么酸，眼睛也亮堂些，不知道是不是心理作用。

还有那个构树皮，听说能祛风湿、利尿消肿。我这老胳膊老腿的，也经常有点风湿的毛病，所以也想试试。不过这构树皮直接用不太方便，得把它煎成汤药才行。我按照网上找的方子，把构树皮洗干净，切成小块，放在锅里加水煮，煮出来的汤药，那叫一个苦！不过为治病，我也只能硬着头皮喝下去。喝一段时间，感觉还真有点效果，关节疼痛啥的减轻不少。

我的经验总结

这一通折腾下来，我对这构树的认识也算是更深一层。这玩意儿确实是个好东西，浑身上下都是宝，能治不少病。每个人的体质不同，用起来效果也可能不一样。我这也是自己瞎琢磨，大家伙儿要是想用，最好还是先问问靠谱的医生，别像我似的，万一吃出个好歹来！这回的“构树之旅”让我受益匪浅，也让我对这些身边的植物有更多的敬畏之心。以后，我还得多多研究这些“宝贝”，说不定还能发现更多惊喜！