枸杞菊花茶的副作用你了解吗？看完这篇就懂了！

我就来跟大家伙儿聊聊我最近喝枸杞菊花茶的一些事儿。你们知道的，我这人平时就爱捣鼓些养生的玩意儿，前段时间就琢磨起这个枸杞菊花茶。

我是听人家说这枸杞菊花茶能清肝明目，还能降火啥的，我就想着试试呗。于是乎，我就去买点枸杞和菊花，每天都泡上一杯喝。你们别说，刚开始那几天，感觉还真不错，眼睛似乎是亮堂些，人也精神点。我就这么坚持喝一段时间。

可是，喝着喝着我就觉得有点不对劲。我这肚子开始闹腾起来，老是拉肚子，一天跑好几趟厕所。我想想，这几天也没吃啥不干净的东西，难道是这枸杞菊花茶的问题？

于是我就开始在网上查，想看看有没有人跟我一样的情况。不查不知道，一查还真发现问题。原来这枸杞菊花茶虽然但也不是啥人都能喝的。特别是像我这种脾胃比较虚的人，喝多反而容易出问题。

我还看到有人说，这枸杞菊花茶喝多还可能会上火，甚至还会影响血压什么的。我这一看，心里就更慌，赶紧把这茶给停。

说来也奇怪，自从我不喝这枸杞菊花茶之后，肚子还真就不闹腾，也不拉稀。看来这东西，还真不能乱喝。

这回的经历，也算是给我提个醒。以后再尝试这些养生的东西，可得多留个心眼，不能光听别人说好就去试，得先弄清楚自己适不适合。不然，不但没啥好处，反而还可能把身体给搞坏。

今天我就把我的这段经历分享给大家，希望大家以后在尝试这些养生的东西时，也能多加注意，别像我一样，搞得自己不舒服。健康这事儿，可马虎不得！

下面是我自己总结的一些不适合喝枸杞菊花茶的人群，给大家做个参考：

• 脾胃虚寒的人（像我这样的）
• 容易过敏的人
• 正在感冒发烧的人
• 高血压患者
• 孕妇和儿童（这类人群还是谨慎点好）

再啰嗦一句

大家还是要根据自己的实际情况，来选择适合自己的养生方式，别盲目跟风！好，今天就分享到这里，希望对大家有所帮助！