枸杞菊花西洋参一起泡水喝好不好？有什么禁忌吗？

话说，我最近老是觉得眼睛干涩，还挺累的，就琢磨着怎么能给自己保养保养。然后我就想起之前看过人家说枸杞、菊花、西洋参这几个东西泡水喝对身体挺好的，所以我就想试试看这三样一起泡水喝有没有啥效果。

我心里还真有点打鼓，不知道这枸杞、菊花、西洋参能不能搁一块儿泡水喝，毕竟咱也不是专业的，万一喝出个好歹来咋整？于是我就先去网上查查资料，这一查还真有点收获。网上有说法提到这三样东西一起泡水喝是可以的，还说这几样搭配在一起，有啥补气养阴、清肝明目、滋补肝肾的作用，看着还挺不错的。

然后我就动手实践。我去买点枸杞、菊花和西洋参，都弄成小包装的，这样泡起来方便。我先把西洋参切成薄片，这玩意儿还挺硬的，切的时候得小心点。我就把几片西洋参、一小撮枸杞和几朵菊花都放进杯子里，然后倒上热水，盖上盖子焖一会儿。

• 第一步，准备材料：枸杞、菊花、西洋参，都弄成小包装的。
• 第二步，处理材料：把西洋参切成薄片。
• 第三步，泡水：把西洋参、枸杞、菊花放进杯子里，倒上热水，盖上盖子焖一会儿。

等水稍微凉一点，我就开始喝。你还别说，这味道还真不错，有点甘甜，还带着点菊花的清香。我每天都坚持喝一杯，大概喝一个星期，感觉眼睛没那么干涩，精神也比之前好些。这也有可能是心理作用，哈哈。

不过我还看到网上有人说，湿气重的人、容易过敏的人和血压高的人，最好还是别喝，然后泡水喝的时候最好还是注意点量，别喝太多。我身体还不错，所以喝这段时间也没啥不良反应。

我觉得枸杞、菊花、西洋参一起泡水喝还是挺不错的，我感觉效果还可以。每个人的体质都不一样，喝之后的效果也会不一样，我个人的感觉不一定适合每一个人，所以大家如果想尝试的话，最好还是根据自己的实际情况来决定，悠着点儿来。

总结

这回实践下来，我觉得枸杞菊花西洋参一起泡水喝还是可以的，我自己喝一段时间感觉还不错。不过大家伙儿也别盲目跟风，得根据自己情况来，而且别放太多，适量就好哈。

记住，西洋参可不能和藜芦一起用，这两玩意儿药性是反的，一起用可就坏事。