柠檬干和玫瑰花泡水的功效与作用，你知道几种？

话说呀，前阵子我不是老觉得自个儿的皮肤有点暗沉，整个人看起来都没啥精神嘛我就琢磨着，得找个法子调理调理。我在网上瞎逛的时候，发现好多人都在推荐那个柠檬干和玫瑰花泡水喝，说是既能美容养颜，又能提神醒脑。我一想，这玩意儿听起来还不错，反正材料也容易找，就决定自个儿动手试试看。

我去超市买一包柠檬干和一小罐玫瑰花。回到家，我就迫不及待地开始行动。我先烧一壶开水，然后把几片柠檬干和几朵玫瑰花放进一个透明的玻璃杯里。这玻璃杯，是我平时喝水用的，容量刚刚而且看着那些花花草草在里面飘着，心情都变得美美哒。

我把烧好的开水缓缓地倒进杯子里。哇塞，你们是没看见，那玫瑰花一碰到热水，颜色就慢慢地晕染开来，整个水都变成淡淡的粉红色，还散发出一股淡淡的花香，简直是太好闻！柠檬干，也慢慢地舒展开来，散发出一股清新的酸味。我盖上盖子，让它们在里面泡一会儿。

大概过五六分钟，我感觉泡得差不多，就打开盖子尝一口。味道还真不错！酸酸甜甜的，既有柠檬的清爽，又有玫瑰花的芳香。我一口气喝一大杯，感觉整个人都舒坦不少。

接下来的一段时间里，我每天都会泡上一杯柠檬玫瑰花茶来喝。你们猜怎么着？还真别说，喝一阵子之后，我还真感觉皮肤变白一些，气色也比以前好不少。每次喝完这个茶，我都觉得心情特别感觉压力都小很多。

这回的尝试还是挺成功的。我觉得这个柠檬干和玫瑰花泡水喝，不仅做法简单，而且效果也挺明显的。这里分享给你们，有空不妨试试看！

• 第一点就是感觉能帮助消化。有时候吃多油腻的东西，胃里就会觉得不太舒服。这个时候喝上一杯柠檬玫瑰花茶，感觉就能缓解不少。
• 是感觉能美白护肤。这可能跟柠檬里有丰富的维生素C有关系。

我个人觉得柠檬干和玫瑰花泡水有以下效果：

• 美容养颜
• 帮助消化
• 生津止渴

每个人的体质都不一样，效果也可能会有所不同。所以呀，大家还是要根据自己的实际情况来尝试。而且如果身体有什么不舒服的地方，还是要去看看医生，可别自己乱来！

今天的分享就到这里。希望能对大家有所帮助！