柳树皮煮水有什么功效？这几个作用要了解！
最近这段时间，我这老胳膊老腿的，总感觉不太舒服。尤其是那个关节，一到阴雨天就隐隐作痛，搞得我晚上都睡不好觉。我这人又不太喜欢去医院，觉得吃药打针啥的太麻烦，就想着找点啥偏方试试。然后我就想起小时候，老家院子里那棵大柳树，听老人们说，这柳树皮煮水喝，对身体挺好的。于是我就打算试试看，看看这柳树皮煮水到底有啥功效。
说干就干，我先到小区附近转一圈，看看有没有柳树。还我们这虽然是个新小区，但绿化做得还不错，在一个小公园里，还真让我找到一棵柳树。我小心翼翼地掰几根树枝，拿回家仔细地把柳树皮给剥下来。这活儿还真有点费劲，这柳树皮还挺结实的，弄得我手都红。
剥下来的柳树皮，我先用清水冲洗几遍，把上面的泥土和杂质都给洗干净。然后找来一个砂锅，这可是我专门用来煮中药的宝贝。我把洗干净的柳树皮放进砂锅里，又加差不多半锅的水。接下来就是开火煮，我先用大火把水烧开，然后转成小火慢慢熬。这期间，屋子里渐渐弥漫着一股淡淡的清香，闻起来还挺舒服的。
大概煮半个多小时，我看这水也煮得差不多，颜色变成深褐色，跟平时喝的红茶有点像。我把火关，把煮好的柳树皮水倒进一个大碗里。等稍微凉一会儿，我就开始喝。这味道还真有点怪，有点苦，还有点涩，不过还能接受。我一口气喝一大碗，喝完感觉身上暖暖的，还出一身汗。
连续喝几天，还真别说，我这关节疼痛的毛病好像还真有点缓解，晚上睡觉也踏实多。这几天下来，我还发现这柳树皮煮水好像还有点别的作用。我以前有点轻微的高血压，这几天量几次，血压居然比之前还低一点，这可是意外的收获。
我的实践记录
- 找材料：跑到小区附近的公园，找到一棵柳树，掰几根树枝，把柳树皮剥下来。
- 清洗：用清水把柳树皮上的泥土和杂质洗干净。
- 煮水：把洗干净的柳树皮放进砂锅里，加水，先用大火烧开，再用小火熬煮半小时左右。
- 饮用：把煮好的柳树皮水倒出来，稍微放凉后饮用。
- 效果：喝几天，感觉关节疼痛有所缓解，血压也比之前低一点。还出身汗，感觉身上暖暖和的。
这回实践还算成功，这柳树皮煮水的效果还真挺不错的。这只是我个人的体验，每个人的体质不同，效果可能会有所差异。大家如果有什么不舒服的地方，还是要去医院看看，听听医生的建议。不过这柳树皮煮水作为一个辅助的保健方法，我觉得还是可以试试的。
