桂花泽泻茯苓玫瑰花的功效是什么？原来这么多好处！

今儿个，咱就来聊聊我最近捣鼓的一件事儿，就是把桂花、泽泻、茯苓还有玫瑰花这几样东西搁一块儿煮水喝。我也是听人家说这玩意儿挺能减肥，还能调理身体啥的，我就琢磨着试试呗，反正也没啥坏处。

第一步，肯定是得把这些材料准备我去附近的中药店，跟老板说要买点桂花、泽泻、茯苓、玫瑰花。老板人挺还问我是不是要煮水喝，我说是，他就一样给我抓一小把，还特意嘱咐我每样都别放太多，差不多就行。

接着，回家我就开始动手。先烧上一锅水，等水开，我就把这些个花花草草都丢进去。刚放进去那会儿，就能闻到一股子香味儿，特别是那桂花的味儿，真叫一个香！

然后，我就盖上锅盖，让它们在里面咕嘟咕嘟地煮。大概煮有十几二十分钟，我看那水的颜色都变，有点淡淡的黄色，还带着点儿粉，估计是玫瑰花的颜色。这时候，我就把火关，让它再焖一会儿。

3，等那水稍微凉快点儿，我就倒出来喝。这味道还真有点儿特别，有股子草药味儿，但也能尝出点儿桂花的甜味儿和玫瑰花的花香味儿。我，也没指望它能有多好喝，主要是图个健康嘛

喝这几天，我来说说感受：

• 这排尿确实是比以前多，一天得上好几趟厕所。
• 感觉精神头比以前好些，可能是这水能舒缓压力，镇静安神的原因。
• 至于这减肥的效果，目前还看不太出来，毕竟才喝没几天。

这回尝试还算不错，至少没啥不良反应。我会继续喝上一段时间，看看效果如何。到时候再来跟大家伙儿汇报！

对，还得提醒大家一句，每个人的体质不一样，喝之前还是问问靠谱的中医比较别像我这样瞎琢磨，毕竟健康是大事儿！