桂花菊花决明子牛蒡根枸杞金银花茶怎么泡？

今天突发奇想，想试试把桂花、菊花、决明子、牛蒡根、枸杞和金银花一起泡着喝。以前也没这么干过，就想着试试看，说不定对身体有好处。

一大早起来，我就开始翻箱倒柜的找这些东西。家里平时也备着点菊花、枸杞什么的，但其他的就得现买。我赶紧跑趟附近的超市，把决明子、牛蒡根、金银花和桂花都买齐。回到家，我先把这些东西都仔细的清洗一遍，毕竟是要喝进肚子里的，卫生得注意点。

接下来就是配比的问题。这个我可是一窍不通，就只能上网查查。网上说的也都不太一样，有的说这个多放点，有的说那个多放点，看得我头都大。我决定按照一个看着比较顺眼的比例来，菊花大概20克，牛蒡根20克，金银花10克，枸杞15克，桂花和决明子就少放点，大概3到6克的样子。每个人身体情况不一样，我就估摸着来，第一次尝试不敢放太多。

实际操作

• 我把决明子稍微炒一下，据说这样效果更
• 然后，我把所有的材料都放进一个大茶壶里。
• 我烧一壶开水，直接倒进茶壶里。
• 盖上盖子，让它们焖个几分钟，好让各种材料的味道都能泡出来。

大概过五六分钟，我打开盖子闻闻，一股淡淡的清香扑鼻而来，还挺好闻的。我倒一杯尝尝，味道有点苦，又有点甜，还有点说不出来的复杂，感觉还不赖。我估摸着每天喝个500毫升，应该没啥问题，毕竟咱是第一次尝试，可不敢乱来。

一整天下来，我时不时就喝上几口。别说，感觉还真有点不一样，感觉眼睛都舒服不少，可能是心理作用，也可能是真的有效果。我会继续坚持喝几天试试看，到时候再来跟大家分享我的感受。

这回尝试还挺有意思的，以后有空，我还想试试其他的搭配，看看能不能折腾出点新花样来。等我琢磨好，再来跟大家分享我的心得体会！