桑葚柠檬玫瑰花可以一起泡水喝吗?这样搭配好喝吗?
最近不是天热嘛我就琢磨着泡点什么水喝喝,清爽一下。家里正好有之前买的桑葚干、玫瑰花,还有新鲜柠檬,我就想,这仨搁一块儿泡水,能不能行?
就喜欢捣鼓这些,于是就开始动手试试。先把那桑葚干拿出来,大概十来颗,洗洗。然后把玫瑰花也稍微冲一下,大概有5克,搁一旁备用。紧接着把柠檬切成薄片,大概三片的样子。我就把洗好的桑葚和玫瑰花放进我的养生壶里,倒上水,大概烧5分钟。
等水开一会儿,我没急着放柠檬,我想着等水稍微凉快点再放,估摸着等到六十度以下,再把柠檬片放进去。水温太高怕把营养给破坏,那时候感觉水的颜色还挺好看的,红红的,我记得黑枸杞也有花青素来着,于是我又丢点黑枸杞进去,大概5克,这颜色就更绝!
最终成果
- 颜色:紫红色,看着就让人喜欢。
- 味道:喝一口,酸酸甜甜的,还带着一股淡淡的花香,不错!
- 感觉:喝完感觉整个人都舒坦,感觉自己这番折腾还挺值的。
后来我还试一下,加入牛奶,就是把400ml的水换成200ml的水和200ml的牛奶。煮好之后先不加柠檬,我发现味道也还挺跟外头卖的那些个奶茶比起来,可不差还健康!
这桑葚柠檬玫瑰花,搁一起泡水喝,我看行!你们要是感兴趣,也试试呗!
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