桑葚柠檬玫瑰花干泡水好喝，还有这些功效！

今天在家闲着没事干，就琢磨着搞点啥新花样喝喝。看到家里有之前买的桑葚干、玫瑰花干还有柠檬干，心想这几个玩意儿能不能一块儿泡水喝？

说干就干，先翻翻说明书，也没看出个所以然来。想想还是直接上手试！

第一步，先洗干净再说。我把桑葚干、玫瑰花干还有柠檬干都拿出来，一样抓一小把，放在小碗里。用清水冲冲，把上面的灰尘啥的都洗掉。这桑葚干和玫瑰花干看起来还挺干净的，柠檬干上头好像有点白霜，不知道是也给它冲掉。

• 桑葚干：一小撮
• 玫瑰花干：一小把
• 柠檬干：两三片

第二步，烧水。家里有烧水壶，烧水还是挺快的。烧开后，我把水稍微晾晾，感觉太烫怕把这些干货给烫坏，就没用刚烧开的水。等水温降下来点，估摸着差不多八九十度，就倒进一个大玻璃杯里。

第三步，泡。把洗干净的桑葚干、玫瑰花干和柠檬干都一股脑儿丢进杯子里。看着它们在水里慢慢舒展开，还挺有意思的。桑葚干慢慢变大些，颜色也开始往水里渗，玫瑰花干也慢慢展开花瓣，柠檬干倒是没啥太大变化。不过这颜色搭配起来，红红的，还挺好看。

第四步，等。泡大概有十来分钟，水的颜色就变得有点紫红色，闻起来有股淡淡的香味，有点酸酸甜甜的，还夹杂着玫瑰花的香味。

尝尝味道

我迫不及待地尝一口，味道还真不错！酸酸甜甜的，很开胃，还有一股玫瑰花的清香。喝完之后，感觉嘴里还留着一股淡淡的甜味，挺舒服的。

总结：这回的尝试还挺成功的，桑葚柠檬玫瑰花干泡水，味道不错，颜色也好看。喝完之后，感觉整个人都神清气爽的，可能真的是补充什么微量元素和维生素？下次还打算试试加点蜂蜜或者冰糖，看看味道会不会更这回的自制饮品，给自己点个赞！

对，特别提醒大家，我这就是自己瞎琢磨的，大家要是想试试，最好还是先问问医生啥的，看看自己适不适合喝。