植物性神经功能紊乱的症状有哪些?赶紧来了解一下!
前段时间,身体总是不得劲儿,老觉得这儿那儿都有点小毛病,去医院也查不出个所以然来,愁得我吃不下睡不香的。后来琢磨着可能是那植物性神经功能紊乱,自己吓自己可不行,我还得上网查查资料。
一顿操作猛如虎,还真让我发现不少信息。这毛病还真不是开玩笑的,症状五花八门的,看得我眼都花。比如一会儿心慌慌,一会儿肚子闹腾,一会儿又感觉自己要不行,简直是没个消停。
- 心脏不舒服,有时候感觉跟打鼓似的,咚咚咚跳个不停,有时候又感觉像是被啥东西给堵住,闷得慌。
- 肠胃也跟着凑热闹,不是肚子疼就是胀气,拉肚子,搞得我都不敢乱吃东西。
- 头晕脑胀的,感觉整个人都轻飘飘的,干啥都没精神。
- 晚上睡觉也不踏实,翻来覆去睡不着,好不容易睡着还老做梦,第二天起来比不睡还累。
- 有时候感觉身上跟有蚂蚁在爬似的,麻酥酥的,痒痒的,特别难受。
我还看到网上有人说自己脾气变得特别暴躁,一点就着,跟吃火药似的。还有人说自己啥都不想干,就想躺着,跟废人没啥两样。更吓人的是,有的人还出现幻觉,说自己看到一些奇奇怪怪的东西。这些症状把我看得心惊胆战,我得赶紧去医院看看去,不能再耽搁。
跑医院,做检查
第二天一早,我就火急火燎地去医院。医生听我的描述,又给我做一系列的检查,告诉我,确实是植物性神经功能紊乱。听到这个结果,我心里反倒踏实,起码知道自己这是咋回事,总比之前瞎猜强。
开始吃药
医生给我开一些药,还嘱咐我平时要注意休息,不要给自己太大的压力。我拿着药,感觉自己像是抓住救命稻草一样。回家后,我按时吃药,还学会放松自己,没事儿就听听音乐,看看书,或者出去散散步。慢慢地,我发现自己的症状开始减轻,心情也变得越来越好。所以说,有病还是得去看医生,自己瞎琢磨是解决不问题的。
调整生活习惯,身体逐渐好转
除吃药,我还开始调整自己的生活习惯。以前我老熬夜,现在我每天都按时睡觉,保证充足的睡眠。吃饭也规律,不再暴饮暴食,也不再吃那些乱七八糟的东西。我还学会给自己减压,不再像以前那样,啥事儿都往自己身上扛,把自己搞得那么累。我感觉自己的身体越来越好,那些烦人的症状也慢慢消失。看来,这植物性神经功能紊乱也不是啥大不的事儿,只要咱积极应对,调整好心态和生活习惯,还是可以战胜它的!
经过这一段时间的折腾,我是深有体会,这身体健康才是最重要的,其他的都是浮云。以后,我得更加爱惜自己的身体,保持良好的心态和生活习惯,开开心心地过好每一天!