植物精油喷雾有什么功效和作用？原来好处这么多！
今天跟大家唠唠我最近捣鼓的一个玩意儿——植物精油喷雾。这东西现在挺火的，说是能净化空气、杀菌啥的，我这不也跟风试试嘛就是看到很多人在分享，自己也跟风去做个实验。
我是有点怀疑的，这精油喷雾真有那么神？不过想想，试试也没啥坏处。我就上网查查，说是这精油里的成分能破坏细菌的细胞结构，减少空气里的脏东西。我还解到不同的精油有不同的作用，比如柠檬的能提神，薰衣草的能放松。
我先是买瓶薰衣草的精油喷雾。收到货后，我迫不及待地拆开包装，然后我在家里的各个角落都喷喷，特别是卧室，想着晚上能睡个好觉。你别说，喷完之后屋里还真有股淡淡的香味，挺好闻的。那天晚上我也睡得挺香，不知道是不是心理作用。
- 第一天：我就在卧室喷喷，感觉空气清新不少，而且感觉睡觉的时候比较放松，但是我自己平时睡眠质量也不差，不知道是不是心理作用；
- 第二天：我又在客厅和卫生间也喷，整个屋子都香香的，自己心情都变好。
然后我又试试柠檬精油喷雾。这回我是在白天用的，特别是我感觉有点犯困的时候。喷完之后，感觉脑子清醒一些，注意力也更容易集中。我发现这精油喷雾这玩意儿，还真有点提神醒脑的效果。平时白天我老犯困，最近发现这种现象是越来越少。
后续尝试
用一段时间，我还发现这精油喷雾还有个好处，就是能缓解压力。平时工作忙，压力大的时候，我就会在办公室喷一喷，感觉情绪能平复一些。而且这东西是植物提取的，用着也放心，至少比那些化学合成的空气清新剂强多，我办公室的几个小姑娘最近也用上，还别说，效果真不错。我用一个多月，明显感觉自己焦虑的状态减少，每天都感觉身心舒畅。
我也不是说这精油喷雾就是万能的。比如说，它杀菌的效果到底有多强，这个我还真没法给出准确的答案，毕竟我也不是专业搞这个的，肉眼也看不到细菌。但是从使用的这段时间来看，至少在改善空气质量、舒缓情绪这方面，它还是有一定作用的，比我预想的要好多。
还有，我看到网上有人说这东西还能预防口腔疾病，这个我就更没法验证。不过想想，这精油有抗菌的作用，那对口腔健康应该也有好处。反正我现在是把它当成日常用品来用，偶尔还会当做晒后修复，用喷雾将化妆棉浸湿，然后直接敷在脸部皮肤上，等成分被肌肤完全吸收即可，用完之后皮肤滑滑的，还挺舒服，这个是我没想到的意外之喜。
我对这回尝试还是挺满意的。虽然不能说这精油喷雾有什么神奇的功效，但至少它让我的生活变得更舒适一些。所以大家有兴趣的也可以试一试，选择适合自己的精油，或许也能给你带来一些小惊喜。
