植物雪燕是什么？有啥功效？听听专家怎么说！

咱来聊聊这个植物雪燕。之前我也没听说过这玩意，还是前段时间跟朋友聊天，她跟我提一嘴，说是对身体我这一听，立马来兴趣，立马就去解一下，还亲自试试，今天就跟大家分享分享我的经验。

我是真不知道雪燕是个就听朋友说得神乎其神的。然后我就开始在网上搜，这一搜，还真发现不少信息。原来这雪燕，是苹婆树分泌出来的一种东西，看着有点像胶一样。网上说它能减肥、通便、还能让皮肤变我一看，这不正好适合我嘛年纪大，新陈代谢慢，肚子上还真有点赘肉，平时也偶尔有点便秘，皮肤也没以前那么水灵。我就想着，这雪燕要是真有这么那我可得试试。

说干就干，我立马在网上买一些雪燕回来。等快递那几天，我还真是挺期待的。东西一到，我就迫不及待地打开看看。看起来还真像那么回事，一粒一粒的，有点像桃胶，黄黄的。我按照网上说的，先用清水泡一晚上。你们猜怎么着？第二天早上起来一看，这雪燕还真泡大不少，变得软软的，滑溜溜的，跟果冻似的。我先尝一口，还行，没啥怪味，就跟吃木耳的感觉差不多。

我就开始琢磨怎么吃这雪燕。网上说可以炖汤，也可以做甜品。还是比较喜欢喝甜的，所以我就决定做个冰糖雪燕。做法也简单，就是把泡好的雪燕放进炖盅里，加点冰糖和水，然后隔水炖个把小时就行。我第一次做的时候，还加点枸杞和红枣，想着这样更养生一些。炖好之后，我迫不及待地尝一碗，味道还真不错，甜甜的，滑滑的，挺好喝的。

就这么着，我坚持吃一段时间的雪燕，大概有个把月。要说这效果嘛还真有点。

• 我觉得我的排便比以前顺畅多，基本每天都能正常上厕所，肚子也感觉轻松不少。
• 我感觉我的皮肤好像也比以前有光泽，摸起来也滑溜溜的，不知道是不是心理作用，哈哈！
• 要说减肥嘛这个效果倒不是很明显，可能是我吃的还不够多，也可能是我平时锻炼的还不够。

总的来说

我对这回尝试还是挺满意的。这雪燕，虽然没有网上说的那么神奇，但也确实是个好东西，对身体还是有点好处的。以后，我会继续吃下去，看看长期吃下去会有啥更好的效果。我也不会完全依赖这玩意，平时还是要注意饮食健康，多运动，这样才能真正保持一个好身体。好，今天的分享就到这里，希望能对大家有所帮助！