油菜花蜜有什么功效与作用？原来它这么厉害！

前阵子不是倒春寒嘛我们这儿特别冷，我就琢磨着得弄点啥补补。刚好我这人平时就喜欢研究点养生的小玩意儿，这回我就盯上油菜花蜜。我们这的油菜花开得那叫一个灿烂，金灿灿的一大片，看着就让人心情舒畅。所以我就想着，这油菜花蜜肯定差不。

说干就干，我先是去趟村里的集市，找个老蜂农。这老头养蜂几十年，看着就靠谱。跟他聊一通，才知道这油菜花蜜还分好几种，有早春的，有晚春的，颜色、味道都还有点差别。我挑颜色稍微浅一点的，感觉这种更纯净些，然后就买两大罐子。回家路上，我就开始盘算着怎么把这油菜花蜜给用起来。

到家后，我先是用温水冲一杯油菜花蜜尝尝。这味道，怎么说，甜而不腻，还有一股淡淡的花香，比一般的蜂蜜口感要清爽不少。喝完一杯，感觉整个人都暖和起来，看来这油菜花蜜补充能量还是挺快的。后来我发现，这油菜花蜜不仅能直接喝，还能用来做不少好吃的。

比如说，我试着用油菜花蜜代替白糖，做几道菜。像什么蜂蜜烤翅、蜂蜜南瓜饼，味道都特别尤其是那个烤翅，刷上油菜花蜜后，烤出来颜色金黄，看着就有食欲，吃起来更是香甜可口，比用白糖做的口感要丰富得多。我还发现，用油菜花蜜做的甜点，不容易上火，这对我这个容易长口腔溃疡的人来说，简直就是福音。

我还听说，这油菜花蜜还能润肠通便。我这人平时工作忙，有时候会有点便秘的小毛病。我就每天早上空腹喝一杯油菜花蜜水，坚持一段时间，你还别说，这肠道还真顺畅不少。看来这油菜花蜜的润滑作用还是挺明显的。

除吃，我还把油菜花蜜用在护肤上。网上说蜂蜜能美容，我就试着做几次蜂蜜面膜。把油菜花蜜和珍珠粉、牛奶啥的混在一起，敷在脸上，感觉皮肤确实变滑。虽然具体效果没法像卖的护肤品那样立竿见影，但是起码纯天然，用着放心。我还试着用油菜花蜜来涂抹嘴唇，发现这玩意儿还能当润唇膏用，效果还不错，至少嘴唇不那么容易干裂。而且我嘴巴有点上火，起点小泡泡，然后涂点油菜花蜜，居然好得还挺快，这个发现可让我挺高兴的。

• 总结一下我的油菜花蜜实践心得：
• 这油菜花蜜确实能补充营养，给人提供能量，我感觉喝之后身体暖暖的，挺舒服。
• 它润肠通便的效果也挺对我这种偶尔便秘的人来说，是个不错的调理方法。
• 还有就是，油菜花蜜可以代替白糖，用来做菜、做甜点，味道更丰富，还不容易上火。
• 这油菜花蜜还能外用，做面膜、当润唇膏，虽然效果可能没有专业护肤品那么明显，但胜在天然安全。

这段时间的油菜花蜜实践还是挺成功的，让我对这大自然的馈赠有更深的认识，以后我还是会用下去的，多琢磨琢磨，发现更多用法！