泡脚放花椒的功效有哪些？这几个作用你知道吗？

咱来说道说道我这泡脚的新发现——加点花椒粒儿！起初，我也就是图个新鲜，谁让咱就好琢磨这些养生的小窍门。天气一转凉，我就琢磨着晚上泡泡脚，驱驱寒气，睡个好觉。

那天，我像往常一样，烧上一壶热水，倒进我的老木桶里。正准备把脚丫子伸进去，眼角余光瞄到厨房里那包做菜用的花椒。我这脑子一转，听说花椒是个好东西，能散寒除湿，那加到泡脚水里，岂不是一举两得？

说干就干，我抓一小把花椒，大概也就十几二十粒，直接扔进木桶里。你还别说，这花椒一遇热水，那股子特有的麻香味儿就飘出来，还挺好闻的。我把脚放进去，水温刚刚带着点花椒的香味，感觉还真不错。

泡大概有十来分钟，我就感觉脚底板热乎乎的，一股暖流顺着小腿往上窜，一直窜到心窝子里，整个身子都跟着暖和起来。不知道是不是心理作用，总觉得这脚泡得比平时更舒坦，连带着一天的疲惫都消散不少。

泡完脚，我特意擦干脚丫子，仔细瞅瞅，这脚上的皮肤好像还真比平时细腻些，摸起来滑溜溜的。更让我惊喜的是，那天晚上我睡得那叫一个香甜，一觉到天亮，连个梦都没做。

自打那以后，我就养成泡脚加花椒的习惯。我也不是每天都加，一周大概加个两三次，毕竟啥事儿都得有个度，过犹不及嘛

就这样坚持一段时间，我还真总结出几个好处：

• 这第一嘛就是驱寒效果特别是到冬天，手脚容易冰凉的朋友，用花椒泡泡脚，能明显感觉到身体暖和多。
• 第二，就是能缓解疲劳，改善睡眠。每天晚上泡一泡，感觉一天的疲惫都能被泡走，晚上睡觉也更香。
• 还有，我发现这脚气问题好像也有所改善。以前脚丫子偶尔会有点痒，现在这种情况少多，不知道是不是花椒的功劳。

泡脚放点花椒，对我来说，那真是一个小改变，大收获。每个人的体质不一样，效果也可能因人而异。我这也就是分享一下自己的亲身体验，给大家提供一个参考。如果你也感兴趣，不妨试试看，说不定也能收获意外的惊喜！